Ki sa ki itil nan melon?
Sa a santi bon, trè juicy Berry pa ka kite nenpòt moun ki endiferan. Se poutèt sa ak nan konmansman an nan sezon an, anpil prese byen vit jwi gou inik li yo.
Akòz konpozisyon inik li yo, melon gen yon efè pozitif sou pwosesis metabolik nan kò a. Pami vitamin yo nan li yo se: A, B, C, P, E, PP. Yon melon se moun rich nan microelements: sodyòm, potasyòm, fè - yo genyen nan yo nan kaka la.
Separeman, li nesesè yo di sou pwopriyete yo benefisye nan melon pou fanm ansent:
- fè pwomosyon sentèz la nan serotonin - yon òmòn ki ogmante atitid;
- amelyore sistèm nève santral la;
- ogmante konsantrasyon nan emoglobin nan san an;
- amelyore kontraksyon peristaltik entesten, anpeche devlopman konstipasyon;
- gen yon efè dyurèz grav, - diminye gonfle, retire likid depase nan kò a.
Akòz prezans nan dezyem a dezyemyen démutaz, melon ka itilize kòm yon remèd ekselan pou lensomni, chimerik twòp, ki se pa estraòdinè nan gwosès la. Sa a anzim tou aktivman anpeche domaj nan estrikti yo selilè nan sèvo a, ki pa ka men afekte byennèt la an jeneral.
Ki sa ou bezwen konnen sou règ yo nan manje melon?
Pou fanm ansent, melon pa ka sèlman benefisye, men tou mal, nan sèten kondisyon. Se poutèt sa, lè ou itilize li trè enpòtan yo konsidere nuans sa yo:
- Ni nan yon ka li pa nesesè yo manje yon melon ak lèt, li mennen nan fristrasyon nan travay nan sistèm dijestif, lakòz yon dyare ki nan gwosès se inadmisib.
- Paske nan kontni an segondè nan sik, sa a se Berry kontr nan fanm ki gen dyabèt mellitus.
- Nan prezans maladi nan aparèy la gastwoentestinal, tankou doulè, ilsè, melon tou kontr.
Se konsa, jan yo ka wè nan atik la, sa a Berry pa ka itilize pa tout fanm nan sitiyasyon an. Se poutèt sa, li pi bon, anvan ou manje yon melon pandan gwosès, konsilte yon doktè vijilan. Sa pral anpeche konplikasyon posib jès.