Po a tou pre je yo se pi sansib la ak vilnerab, ak san swen apwopriye a kapab byen vit pèdi gonm, elastisite, koulè ki an sante. Mare, ti sèk nwa, po je anfle, po je yo pa fè fas a atire, men, opoze a, ajoute laj, fè gade nan fatige. Pou korije yon sitiyasyon mask pou je nan kondisyon kay yo ap ede.
Mask anba je yo nan kay la
Yon opsyon ekselan pou swen pompye se mask mask zye nan kay, pran an kont pwoblèm prensipal yo ak bezwen nan zòn sa a nan figi an. Kontrèman ak pwosedi salon yo ak preparasyon magazen yo, yo pa mande pou depans enpòtan finansye, epi yo ka menm pèfòme yo an tèm de efikasite ak sekirite. Mask soti nan ti sèk anba je yo nan kay la, konpozisyon ki gen yon efè nourisan ak idratan, leve melanj, elatriye. li pi bon ak pi bon pou fè 1-1.5 èdtan anvan yo dòmi 2 fwa yon semèn.
Pou yo rive jwenn rezilta ki pi pozitif nan pwosedi yo, kondisyon sa yo ki senp yo rekòmande:
- anvan pwosedi a ou bezwen Geri po ou nan fè-up;
- fòmilasyon an prepare imedyatman anvan aplikasyon an;
- Aplike melanj lan, ou ta dwe kouche nan yon pozisyon konfòtab ak detann;
- apre pwosedi a ou bezwen sèvi ak yon krèm k ap pran swen regilye oswa jèl.
Kay mask soti nan boul anba je yo
Pou retire eki anba je yo, li rekòmande fè mask nan kay sou baz eleman sa yo tankou siwo myèl, pòmdetè, konkonb, fèrmante lèt fwomaj kotaj, kefir, lèt, pèsi. Li ta dwe ajoute ke pwosedi sa yo pral bay rezilta sèlman nan ka lè laj la "ble" pa asosye ak pathologies serye nan kò a, men se koze pa faktè sa yo tankou fatig, mank dòmi, estrès. Sinon, li se konseye pa ezite konsilte yon doktè. Isit la se youn nan resèt yo ki ka ede avèk pwoblèm sa a.
Resèt la pou siwo myèl-kefir
Engredyan:
- siwo myèl - 1 ti kiyè. kiyè;
- kefir - 1 ti kiyè. kiyè.
Preparasyon ak itilizasyon
Konbine siwo myèl likid ak yogout, chalè konpozisyon an nan tanperati kò ak aplike nan zòn nan pwoblèm. Pou konvenyans, ou ka enpreye melanj sa a nan disk lenn mouton koton epi mete yo nan po je yo. Tan an ekspoze nan remèd la se 20-30 minit.
Sak anba je yo - mask nan kay la
Pwoblèm lan nan gonfle, oswa sak anba je yo abitye nan anpil fanm. Li pa pral kenbe l 'ap tann apre yon lannwit sleepless, bwè alkòl, estrès. Pou byen vit reyabilite aparans la ta dwe itilize kib glas soti nan dlo oswa perfusion èrbal - jis siye yo nan je yo. Yon etap pi lwen nan direksyon pou po rafrechisman ka sèvi kòm yon mask ki soti nan èdèm anba je yo nan kay la, kwit pa resèt eksprime.
Quick mask
Engredyan:
- Pòmdetè anvan tout koreksyon griye - 1 tab. kiyè;
- fò te fèy - 15 ml.
Preparasyon ak itilizasyon
Se konpozisyon an ki kapab lakòz yo mete nan de moso nan twal ki plwaye plizyè fwa, ak tache ak po je yo. Kenbe pou apeprè 10 minit.
Mask alantou je yo nan kay la - resèt
Regilyèman aplike mask nan kay soti nan ondilasyon alantou je yo, ou ka siyifikativman amelyore kondisyon an po, redwi pwofondè a ak kantite lajan nan ondilasyon ak anpeche fòmasyon yo. Pi bonè a yo kòmanse aplike pwosedi sa yo, pi bon an, paske pwosesis la nan aje po kòmanse deja ak sou ven-senk ane ki gen laj. Mask pou je yo nan kay yo rekòmande yo konbine ak yon lòt metòd ki disponib pou kenbe jèn yo nan po a nan po je yo - yon chak jou pwòp tèt ou masaj ki amelyore ekipman pou san ak nitrisyon nan tisi yo. Ap fòmil la chwazi selon laj la ak kondisyon nan epidèm la.
Rajenisman mask alantou je yo nan kay la
Efektif mask endijèn anti-rid nan je yo kapab prepare nan pwodwi absoliman senp yo jwenn nan chak kay: pwodwi letye, lwil (oliv, mayi, lanmè-nèrpren, elatriye), ti (vèt, nwa), fwi (pèch, abiko, rezen, bannann, elatriye), legim (pòmdetè, konkonb, chou, kawòt, elatriye), sereyal, ze, elatriye Tout bagay sa a ede boure tisi po ak eleman nitritif ki nesesè yo kenbe nòmal turgor ak elastisite.
Preskripsyon vle di
Engredyan:
- jòn nan yon sèl ze;
- lwil oliv - 5 ml;
- fonn siwo myèl - 0.5 te. kiyè;
- lanmidon 5-10 g.
Preparasyon ak itilizasyon
Konbine tout eleman yo, epi dousman kouvri zòn nan tou pre je yo, ou ka itilize yon prelèvman koton. Lave apre yon demi èdtan.
Leve mask pou je yo nan kay la
Pou fanm plis pase karant-senk, je-leve mask alantou je yo rekòmande nan kay la, ki ka sere boulon kontou yo nan po je yo, ranfòse Elastisite la nan po a, rafrechi, epi fè ondilasyon mwens aparan. Bon rezilta yo montre nan itilize nan mask te fè sou baz ledven òdinè boulanje a. Leven se sous anpil vitamin, eleman tras ak anzim ki favorab afekte dèrm yo. Fè melanj la fasil pa yon metòd senp.
Yeast Mask
Engredyan:
- ledven - 1 tab. kiyè;
- lwil oliv legim (oliv, zanmann oswa lòt) - 5 g;
- lèt - 20 ml.
Preparasyon ak itilizasyon
Dilye ledven an nan lèt chofe jiskaske yon sispansyon jwenn, ajoute bè. Ak anpil atansyon aplike mask la sou po a epi kenbe pou apeprè 15 minit, ap eseye kouche toujou epi yo pa deplase misk yo feminen nan moman sa a.
Nouriti mask alantou je yo nan kay la
Po a nan po je yo bezwen manje pi plis pase rès la nan figi an; li trè mens, pa gen okenn kouch gra sou li epi gen pratikman pa gen okenn misk, paske nan ki tisi yo souvan resevwa mwens pase eleman ki nesesè yo. Nourisan mask pou je yo nan kay la, jwenn nan resèt ki anba a, se kapab konpanse pou deficiency nan eleman nitritif ak, ak aplikasyon konstan, li ede kenbe bote a ak jèn nan po a pompier.
Krèm mask
Engredyan:
- krèm grès - 5 g;
- siwo myèl - 1 ti kiyè. kiyè;
- grès kotaj fwomaj - 10 g;
- farin mayi - 10 g;
- kraze pèsi vèt - 5 g.
Preparasyon ak itilizasyon
Melanj nan eleman yo ki nan lis yo ta dwe aplike nan zòn nan je pou 20 minit. Pouse pwodwi a pi byen ak dekoksyon èrbal.
Imidite mask nan kay la
Si pa gen okenn pwoblèm eksprime ak po a nan po je yo, li rekòmande pou aplike pou mas mask youn oubyen de fwa nan yon semèn ak efè idratan pou rezon prevantif. Konpoze sa yo dwe sètènman dwe itilize pou fanm sa yo ki pase anpil tan nan yon chanm ak lè sèk. Yon mask menm jan an pou je yo nan kay la ka fè wout sa a.
Konkonm mas
Engredyan:
- yon konkonb ranyon - 10 g;
- ji aloès - 5 ml;
- lwil oliv - 5 gout.
Preparasyon ak itilizasyon
Apre konbine eleman yo, kenbe mas la sou po a pou 15 minit.
Mask pou je fatige nan kay la
Apre souch je pwolonje, pou egzanp, lè w ap travay nan yon òdinatè, je yo gade wouj, fatige ak anfle. Nan ka sa yo, mask pou je pompier nan kay yo vize pou retire tras nan fatig ak rapid rafrechisman po. Mask pou je fatige nan kay anba resèt sa a pral kostim tout moun.
Kadriyaj swen
Engredyan:
- mouye te mouye nwa - 15 ml;
- fwomaj kotaj fwomaj - 10 g.
Preparasyon ak itilizasyon
Apre konekte eleman yo, aplike sou po je pou 20 minit.