Se pa tout moun konnen ke kriz la presegondè ki gen laj rive tou nan fanm, nou yo se yon jan kanmenm plis itilize pou aplike tèm sa a bay reprezantan ki nan mwatye a fò nan limanite. Petèt sa a se paske dam pi bonè yo te mwens endepandan, ak jodi a yo gen ki grav estrès sikolojik. Oswa petèt paske se sèlman nan dènye ane yo fanm yo te kòmanse pale sou pwoblèm yo. Men, de tout fason, pwoblèm lan nan kriz fanm nan mitan laj la egziste epi li nesesè pou konnen kijan pou li siviv li.
Sentòm yo nan kriz la nan mitan laj nan fanm
Anvan diskite sou ki jan yo simonte kriz la nan laj mwayen, li nesesè yo konprann ki jan li manifeste tèt li ak lè arive li yo dwe atann.
Sentòm yo prensipal nan kriz la mitan-lavi nan fanm yo se:
- pèt enterè nan travay ak pastan;
- panse san kè kontan sou lavni an;
- chèche siyifikasyon lavi a;
- tris depans gratis tan;
- rvalorizasyon nan relasyon ak fanmi ak zanmi, souvan nan yon direksyon negatif;
- jeneral deprime eta, depresyon.
Lè kriz nan mitan lavi a fèt nan fanm li difisil pou di, anjeneral li soti nan 35 a 50 ane, men li ka rapouswiv yon fanm ki pi piti, li ka rive pita nan lavi, ak bagay sa yo rive ke fanm pratikman pa remake peryòd sa a. Se poutèt sa, repons egzak la pa ka bay kesyon an nan konbyen tan yon kriz mitan-lavi dire. Tout depann sou fanm lan tèt li, sou karaktè li ak pozisyon li nan lavi. Yon moun ap jwenn yon fason soti nan kriz la san yo pa kite li grandi nan yon pwoblèm grav, ak yon moun yo pral kapab ede sèlman yon espesyalis konpetan.
Kòz kriz la nan mitan laj nan fanm
Dapre sikològ, evite kriz la nan laj mwayen pa pral reyisi, depi li se yon kondisyon natirèl pou yon moun nan tranzisyon soti nan yon eta a yon lòt. Men, gen fanm ki pa di ke yo gen yon kriz la. Ki sa ki nan pwoblèm nan, yo se aktris bon oswa ki gen gwoup moun ki ap fè eksperyans peryòd sa a pi fasil? Tou de opsyon yo posib, men psikanalist idantifye gwoup fanm ki gen plis ekspoze nan kou grav nan kriz la.
- san fanm;
- anpil demand ak pwòp tèt ou-kritik dam;
- fanm ki te siviv lanmò yon mari oswa yon timoun;
- fanm sèl;
- fanm yo, an reta kite swen nan paran yo ak Se poutèt sa pa t 'gen tan reyalize kèk nan rèv yo.
Kouman simonte kriz la nan laj mwayen?
Anpil fanm santi yo pèdi, itil pou okenn moun tou senpleman paske yo pa konnen ki jan yo siviv kriz la nan laj mwayen. Yo panse ke eta sa a se nòmal, yo eseye byen vit lage l ', pran tan ak amizman vid ki pa pote rezilta a vle. Epi yo pa ka pote l ', paske kriz la bezwen yo dwe fè eksperyans, li se tan pou travay anndan, revizyon nan valè, rechèch pou yon sans nouvo nan plas yo nan lavi yo.
Kriz se pa move, jis kounye a li lè yo panse. Jiska pwen sa a, ou te yon kote nan yon prese - fini lekòl, inivèsite, bati yon karyè, marye, gen timoun. Epi, koulye a, te vini yon kalme, tout bagay ki sipoze yo te fè, objektif la nan lavi yo te pèdi, pakonsekan Apathy a, réticence a fè anyen. Pafwa ou jis bezwen pran tèt ou nan woutin lan, pran yon vakans epi ale nan yon kote trankil,
Men, si w ap gen yon kriz nan laj mwayen pou yon tan long epi yo pa konprann nan tout sa ki fè ak li - ni rès, ni sipò nan fanmi ak zanmi pa ede, li entérésan yo kontakte terapis la. Sinon, Lè sa a, nou pral gen panse ki jan fè fas pa sèlman ak kriz la nan laj mwayen, men tou, ak depresyon pwolonje ak maladi nève, e sa se pi long ak pi chè.