Relasyon ak yon moun ou renmen yo ka entèwonp nan nenpòt ki lè, ak kapab genyen yon gwo kantite rezon pou sa. Gen kèk fanm byen fasil kenbe yon diferans, men gen tou moun ti fi pou moun ki fini yon relasyon ak yon nèg se yon tès difisil, se konsa yo enterese nan ki jan yo siviv separe a ak yon nèg epi byen vit bliye li.
Ki jan yo siviv doulè a nan separe ak renmen anpil ou a?
Si, pa volonte nan sò, ou te fè pati ak moun ou renmen an, Lè sa a, pa dwe imilye ak "kouri" apre l ', t'ap mande charite retounen, paske ou tou senpleman "trimpe desann" fyète ou. Fè fò epi eseye bliye ansyen nonm lan, epi koute konsèy sa yo, ou pral jere fè li pi vit, se konsa ki jan yo siviv doulè a nan separe ak yon sèl renmen ou a:
- Eseye sispann kominikasyon ak ansyen konpayon ou . Si ou te fèmman deside ke ou vle bliye yon sèl te renmen ou, pa menm panse osijè de rete zanmi avè l ', eseye omwen pou premye fwa pou fè pou evite reyinyon ak konnesans komen, pou tan an pase ansanm, pwobableman ou te aprann sou enterè l', li kote ou renmen ale nan, pou eseye evite la pou premye fwa kote sa yo se bò.
- Bay vantilasyon emosyon . Li trè difisil kenbe resantiman a nan tèt ou, pafwa ou vle pale soti, kriye, rèl, pa ezite, bay vantilasyon emosyon ou, ou ka "kriye" nan zanmi ou oswa manman, oswa ou ka jis pou kont li ak tèt ou, li depann de ki jan ou ye ap gen plis konfòtab.
- Eseye distrè tèt ou . Jwenn tèt ou yon okipasyon ki pral mande pou retounen konplè ou, Lè sa a, ou tou senpleman pa pral gen tan pou eksperyans ak souvni nan renmen anpil ou a. Pèmèt tèt ou ki sa ou pa t 'kapab fè lè ou te nan yon relasyon , pou egzanp, ale nan pou touris, oswa
ekri dans dans yo. - Pran swen tèt ou . Chanje cheve ou (petèt menm konplètman kardino), mete ajou pandri a, ale nan rès nan peyi cho, petèt ou pral rankontre gen vrè moun ou.
- Debarase m de nenpòt bagay ki raple ou nan relasyon anvan yo . Jete l 'ale oswa pran li nan "bwat la tounen" (si ou pa azade jete li soti), tout foto yo, kado li yo, lèt, nenpòt bagay ki ka jete memwa nan tan lontan an.
- Kòmanse yon nouvo relasyon . Pa evite zanmi nouvo ak mesye, fleurit, rankontre, paske le pli vit ke ou kòmanse jwenn patisipe nan yon lòt moun, Lè sa a, byen fasil epi byen vit ou ka siviv separe a ak nèg la ansyen.