Ki jan yo louvri chakras?

Yon moun ki vle sèvi ak tout potansyèl l 'yo ta dwe peye gwo atansyon a divilgasyon an ak antretyen nan tout sant enèji, oswa Chachra. Lè kèk nan yo pa travay, li vyole sistèm nan tout enèji moun ak jenere maladi. Konsidere fason yo louvri chakras yo tèt ou.

Open Chach: Teknoloji

Nan kesyon an nan ki jan yo louvri chakras byen, pa gen okenn ke trik nouvèl. Li se ase sèlman antre nan eta a nan meditasyon ak etidye yo jiskaske yo vin fizikman konsyan.

1. Pran yon konfòtab poze, dwat do ou, rilaks.
2. Respire pwofondman, ak sa a longè rale ak egzalasyon yo ta dwe menm bagay la.
3. Ale nan "respire kontinyèl" - efase fwontyè a klere ant rale ak ekzalasyon.
4. Konsantre atansyon ou sou chakra nan dwa, voye enèji ou la.
5. Si objektif la reyalize, ou pral santi li fizikman: nan zòn chakra li pral vin frèt oswa cho, pral gen pikotman oswa lòt sansasyon.
6. Kontinye konsantre sou chakra a pou apeprè 10 minit.

Nan kesyon an nan ki jan yo louvri chakras yo nan yon moun, tout bagay se piman moun. Youn fè li byen vit, lòt moun sèlman nan kèk semèn. Pratik regilye yo pral ede fè fas ak pi bonè.

Ki jan yo louvri muladhara la chalè pi ba?

Muladhara se nan baz la nan kolòn vètebral la, toupre jenital la ak ògàn ekretè. Bright siy ke li se fèmen: pè a ke ou pa pral gen ase manje, ou pral kouri kite ou vòlè. Pandan meditasyon estanda a, imajine yon boul wouj nan plas chakra a. Ekselan, si an menm tan an sou ou bijou soti nan wòch wouj: yon Ruby oswa yon grenad.

Ki jan yo louvri yon chakra svadhistana?

Kesyon an nan divilge chakra nan dezyèm se souvan abiye nan lòt mo: ki jan yo louvri chakra seksyèl la? Li sitiye nan zòn basen an epi li asosye ak sansasyon kò fizik la ak nesesite pou yon moun jwi manje, bwè oswa fè sèks. Maladi nan tankou yon plon chakra swa nan pouswit nan plezi, oswa nan yon sans pwòp defo yo. Ou ka aktive li sèlman apre premye chakra a ap travay pou ou. Pou reprezante li pandan meditasyon ki nesesè nan koulè zoranj. Orange wòch tankou amber yo apwopriye pou meditasyon.

Ki jan yo louvri yon chakra manipura?

Chakra nan twazyèm se nan zòn nan solè plèksus epi li responsab pou "mwen" - isit la ak konfyans nan tèt, ak prensip. Si ou pa konnen ki jan yo refize, lè ou vle refize - asire w ke ou travay sou chakra sa a. Li kapab devlope sèlman apre yo fin ouvèti de chakras yo pi ba yo: enèji a leve soti anba a, epi si sant sa yo anvan yo pa aktive, ou pa yo pral kapab louvri yon sèl sa a. Pandan meditasyon, santi chakras yo pi ba epi pou yo jwenn sa a, imajine li nan jòn.

Ki jan yo louvri chakra nan kè (renmen) Anahata?

Katriyèm Anahata chakra a sitiye nan mitan an nan brouyar la. Sa a se youn nan chakras yo pi wo, li rekòmande yo louvri li ak sant ki vin apre sèlman avèk èd nan yon pwofesè yoga. Defèt sa a chakra ka yon anpil - pou egzanp, eksperyans nan tout soufrans ki antoure, fanatik malsen oswa renmen pou chantè a oswa prezantateur la. Chakra a gen de koulè - woz ak vèt. Anvan meditasyon yo louvri chakra a, youn dwe kòmanse fè bon ti bagay etranje yo, konsantre sou kè kontan nan li.

Ki jan yo louvri chakra nan gòj Vishudha?

Li se chakra a nan kreyativite, li sitiye nan zòn nan gòj epi li gen yon koulè ble. Anvan ou kòmanse kou meditasyon an, imajine sa pwojè kreyatif ou reyalize, li bèl, men ou pa pote okenn benefis materyèl. Santi kè kontan nan kreyasyon, pa dezi a pwofi soti nan li.

Ki jan yo louvri Ajna chakra a?

Chakra a sitiye nan rejyon an nan "twazyèm je a". Li pèmèt ou reyalize klèrvwayans, kidonk reflechi sou si li vo k ap travay sou li san yo pa yon pwofesè? Li ka danjere. Nan meditasyon, li reprezante pa yon ble klere.

Ki jan yo louvri chakra nan Sahasrara?

Se pa tout moun ka dekouvri chakra sa a. Li chita sou kouwòn lan nan tèt la epi li louvri ak meditasyon konplèks ak long, li liv yo diven nan konfesyon li yo.