Fè detant nan misk yo anch - tretman

Etann nan misk yo anch souvan jwenn pa sèlman nan atlèt. Sa a aksidan fèt pandan ekstansyon an nan janm la nan jenou an. Rezon ki fè la pou etann la se ke misk yo anvan chaj la yo pa chofe ase, se konsa pandan mouvman toudenkou oswa egzèsis konplèks, etann ka rive, ki se imedyatman endike pa yon doulè byen file.

Sou kwis pye a gen de gwoup misk - do a ak devan. Dèyè a yo se:

• doub-te dirije;
• semimembranous;
• semitendin.

Pou devan yo se:

• dwat;
• lateral;
• medyòm;
• entèmedyè.

Epitou, gen yon misk ki mennen, ki se tache ak zo yo nan basen an ak zo yo nan janm la. An patikilye, li se itilize lè yon moun chita sou yon fisèl .

Tretman nan misk hind

Tretman nan etann nan biceps yo ak lòt paralize pran 10-12 semèn. Se peryòd la nan tretman detèmine pa gravite a nan aksidan an te resevwa, osi byen ke konfòmite avèk rekòmandasyon doktè a pa pasyan an. Li trè enpòtan pou bay premye swen, pou sa li nesesè pou aplike yon bagay trè frèt - glas oswa nenpòt objè ki refwadi. Pandan jou kap vini an, li nesesè pou aplike pou konprès frèt. Nan tan sa a, pasyan an ta dwe limite tèt li nan aktivite yo epi yo dwe nan rès. Avèk nenpòt ki mouvman sloppy, nan misk la ka vin anflame ak doulè a ​​ka ogmante. Obsève yon fòm kalm, yo ta dwe pou pwochen jou katòz yo. Si sa nesesè, doktè a preskri fizyoterapi. Men, tretman sa a aplikab sèlman sou twazyèm jou apre aksidan an.

Tretman nan misk adukteur

Tretman nan misk la adukteur nan fant janm la pase yon ti jan diferan. Nan kòmansman an, li se tou nesesè yo refwadi zòn nan malad epi aplike yon bandaj fixative. Pou tretman efikas ak pou fè pou evite aparans nan ematom , li posib pou itilize odè chofe. Yo pral ede san an kole yo byen vit fonn ak pwovoke koule nan san. Pa sipoze janm ou san yon rezon enpòtan, menm jan pandan plizyè jou, misk la domaje yo ta dwe nan rès.

Tretman nan misk anterior

Tout se pi difisil ak misk devan, ki gen ladan liy dwat la, lateral, medya ak entèmedyè. Tretman nan misk yo antérieure nan kwis la pase sèlman anba sipèvizyon yon doktè. Nan 3-6 semèn, janm a se immobilized nan yon pozisyon dwat. Se tan an nan tretman detèmine endividyèlman pou chak pasyan. Kou a nan reyabilitasyon vini lè pasyan an ka poukont kenbe pye l 'sou pwa an. Li konsiste de egzèsis ki retabli fòs nan misk.