Cherries yo san yo pa yon dout yon sous ekselan nan vitamin ak itil mikronutriman pou chak kò moun. Men, si ou konsidere ke Cherry se youn nan bè yo ete premye, Lè sa a, pwopriyete itil li yo ak li difisil a ègzajere. Se poutèt sa kesyon an si wi ou non yon Cherry dous ka ansent preskri pa prèske chak fanm, paske li se pandan gwosès ke yon rejim alimantè ki wo-klas ak yon rezèv nan vitamin se espesyalman enpòtan.
Seriz dous pandan gwosès - bon ak move
Cherry pou fanm ansent se yon delivre reyèl, apre tout, apre sezon fredi ak prentan, kò a se espesyalman fin itilize ak febli. Bè yo gen ladan yon kantite lajan gwo vitamin ak sibstans ki nesesè pou kou a nòmal nan gwosès ak devlopman fetis la .
Vitamin yo prensipal nan seriz:
- Pèktin - netwaye kò a, nòmal metabolis, retire toksin;
- fè - sèvi kòm prevansyon anemi; mank yon microelement mennen nan feblès nan sistèm miskilè a ak yon diminisyon nan ton an nan matris la;
- kalsyòm - ki nesesè pou devlopman nòmal nan fetis la, fòmasyon nan kilè eskèlèt la, aktivite a nan ren yo ak sistèm andokrin a;
- vitamin A - se obligatwa pou devlopman nòmal nan kilè eskèlèt la, ògàn yo nan vizyon, sistèm nève a;
- vitamin C - pran pati nan devlopman nan plasenta a ak ze fetis la, sipòte iminite;
- vitamin E - nòmal background nan ormon, patisipe nan fòmasyon nan plasenta a, anpeche foskouch.
Anplis de sa, Cherry la gen yon anpil nan sibstans ki sou itil ki patisipe aktivman nan devlopman nan fetis la. Pou egzanp, vitamin B1 ak B6 yo responsab pou travay la nan fwa a, kadyak ak sistèm nève, estimile aktivite a nan sèvo manman an ak pitit, patisipe nan pwosesis metabolik.
Pou detèmine si Cherry se itil nan gwosès, ou ka wè ki jan anpil eleman tras yo genyen nan yo nan Berry la. Potasyòm, mayezyòm, fosfò, zenk - tout sa a se senpleman nesesè pou yon kou favorab nan gwosès la. Anplis de sa, Cherry la dous trè itil pou moun ki soufri soti nan dyabèt, menm jan Berry la se nòmalman konplètman dijèstibl fruktoz.
Li se vo anyen ki nan nenpòt ka, manje plis pase 300-400 gram nan bè yon jou pa rekòmande. Menm si kò ou pafètman santi Cherry a anvan gwosès, yon gwo kantite bè pandan y ap tann pou ti bebe a ka pwovoke alèji ki pi fò, tou de pou ou ak pou pitit ou a.
Cherry Sweet pandan gwosès - kontr
Rezon ki fè la sèlman pou fanm ansent pa ka manje seriz se karakteristik endividyèl yo nan kò a, se sa ki, entolerans. Natirèlman, si ou gen yon Cherry dous ka lakòz yon reyaksyon alèjik fò, li pi bon refize trete a renmen anpil. Si ou pa janm te renmen oswa menm te eseye bè, ak gwosès te afekte ou ak yon nouvo predileksyon gastronomik, lè sa a, si li posib yo manje seriz seriz pandan gwosès, li pi bon mande doktè ou.
Epitou sonje ke Cherry la dous ka lakòz gonfleman. Se konsa, pou egzanp, si pi bonè aksyon sa yo nan yon Berry sou ou yo te montre espesyalman fòtman, Lè sa a, li pi bon yo rete tann ak yon pye bwa Cherry. Flatulans ak sa se yon konpayon konstan nan gwosès, pote yon malèz sèten, se konsa agrav sitiyasyon an nan seriz yo manje, rete nan diskresyon ou.
Epi, nan kou, li vo peye atansyon a Berry la trè. Li pi bon si Cherry la ap soti nan dacha ou oswa infield - kidonk ou eskli antre a nan kò ou nan pwodwi chimik danjere ki ka itilize nan fwi k ap grandi. Pa tou achte seriz nan sezon fredi a - bè atifisyèlman grandi yo se fasil benefisye ou.