Fason lavi nou an, tankou yon règ, ki pentire nan de koulè - nwa ak blan . Lè nou etap sou teren an blan, lavi yo wè nan klere, ton satere, men lè li vin nwa, anpil moun lage men yo, bese tèt yo epi admèt ke yo jis pa vle ale sou ... Mwen pa vle viv.
Jodi a nou pral di ou ki sa yo dwe fè si bagay yo ale mal ak ki jan byento jwenn nan bann nwa a epi retounen nan mond lan bèl nan koulè klere ak emosyon.
Ki sa ki fè lè li sanble ke tout bagay se move?
- Sonje ke panse yo se materyèl. Panse sou move a ou atire negatif, bagay sa yo kontan ak malere nan lavi ou, ou vle li? Si ou vle tout bagay yo dwe bon, ou dwe panse pozitivman. Chanje panse ou yo, ak mond lan alantou pral chanje.
- Sport se medikaman ki pi bon! Kòm yo di "nan yon kò ki an sante - yon lespri kè kontan." Siyen nan sal la, ale nan pou danse, kouri ... wi, tou sa! Bagay la prensipal se pa yo chita san fè anyen konsa. Espò aktivite yo chaje avèk yon atitid pozitif ak pèmèt ou santi w bèl ak anfòm. Ki lòt bagay ki nesesè pou kontantman reprezantan yo nan mwatye a bèl nan limanite, eksepte pou yon kò bèl ak yon complexion sante.
- Kominikasyon, kominikasyon ak ankò kominikasyon. Ou vle fèmen nan tèt ou epi yo pa kite nenpòt moun ki nan espas pèsonèl ou a? Konprann, sa a se yon fason ki mal. Lè chat la grate sou nanm lan ak li sanble ke lavi a sou, bagay la prensipal se sipò nan fanmi ak zanmi yo. Koulye a, kominikasyon ki nesesè pou ou renmen pa janm anvan.
- Pa kenbe tout bagay nan tèt ou. Vle kriye - kriye! Vle rèl - monte mòn lan ak rele ki gen pipi. Emosyon kache vire nan maladi sikolojik grav, li pi bon yo gaye yo deyò epi yo pa panse sou opinyon yo nan moun ki ozalantou ou.
- Ou pa bezwen pè mande èd. Pafwa nou trè fatige nan difikilte lavi ak lavi, ak tout nan nou yon fwa te ede
se jis nesesè. Pa ezite mande pou ede ou, alè ede ak sipò pafwa ede jwenn soti nan depresyon. - Pa kouri soti nan pwoblèm. Dejwe dwòg, fimen ak bwè yo pa yon opsyon. Metòd sa yo pa rezoud pwoblèm nan, men li fasil pou blese grav domaj nan sante.
Pa kite depresyon pran ou. Debarase m de santi nan anvi wè pou tout moun, disponib nan ou, fason. Deplase, devlope, jwi! Lavi nou an kolore ak enteresan ak depanse li pou kont li , pote plent sou ki jan tout bagay se move, omwen, pa vo li.