Tretman nan eskolyoz nan kay la

Curvature nan kolòn vètebral la ak vyolasyon pwèstans ka kòmanse nan timoun piti. Pou rezon sa a, li trè enpòtan pou remake pwoblèm nan tan epi jwenn yon fason pou rezoud li. Nan materyèl sa a nou pral konsidere tretman an nan eskolyoz nan kay ak egzèsis yo ki pi efikas pou jwenn rezilta dirab.

Scoliosis nan kolòn vètebral nan matris ak dorsèz - tretman

Maladi nan 1 ST a ak 2 nd etap nan devlopman se parfe prèv sou terapi. Premye a tout, ou bezwen pran swen nan yon kote dòmi, pou egzanp, yo achte yon espesyal matla orthopedic. Si pasyan an repoze, sitou sou do l, ou ka dòmi sou yon sifas difisil ki kouvri avèk yon dra mens. Li se konseye pa yo sèvi ak zòrye a nan tout, men kòm yon roulo ti pèmèt.

Apre sa, ou ta dwe toujou ap kontwole pwèstans ou, tou de nan chita ak mache. Pou korije fòm nan kolòn vètebral la ak pozisyon li yo, li se souvan rekòmande yo mete yon korse espesyalize, ki se te fè endividyèlman pou chak pasyan. Premye mwa yo kèk, aparèy la korektif se pratikman pa retire, yon maksimòm de 1 èdtan chak jou. Nan lavni, se korse la chire sèlman nan mitan lannwit.

Tretman nan eskolyoz nan kay - jimnastik

Egzèsis fizik pou etann ak aliyen ka kolòn vètebral la fèt nan yon gwoup espesyal, anba sipèvizyon yon doktè, ak nan kay la.

, Egzèsis pou tretman pou eskolyoz nan kay la:

Woulo:

1. Pou pwodwi yon moso twal ki soti nan yon twal (epesè - 4 cm, longè - jiska 100 cm).
2. Kouche sou kabann lan oswa etaj la, mete rasin nan ki kapab lakòz paralèl nan kolòn vètebral la.
3. Rilaks do ou nèt pou 10 minit.
4. Fè egzèsis la 2 fwa nan yon jounen, ak chak pwosedi sa yo, Thorne roulo a goch pa 40 degre.

Wòch Rocker:

1. Yon baton jimnastik 3 cm epè ak apeprè 2.5 mèt long yo mete sou zepòl yo, dèyè tèt la.
2. Atrab li ak tou de men ak detann yo pou ke pwa a nan branch yo tonbe sou bwa a.
3. Retounen do ou epi kenbe pozisyon sa a pou 10-15 minit.
4. Fè nan maten an, anvan manje maten, ak nan aswè a, apre yon ti tan (2-3 èdtan) apre dine. Gap la ta dwe omwen 6 èdtan.

Touris:

1. Kenbe men sou travès a sou lajè a nan zepòl yo.
2. Kwoke sou ba a, detann do ou, sa ki pèmèt kolòn vètebral la detire.
3. Swing kò a ki sòti bò kote apeprè 60 degre ak yon peryodik kout pou 5-10 minit.
4. Li rekòmande fè egzèsis la 1 tan pou chak jou, apre yo fin egzèsis maten.

Mi:

1. Byen fò peze do ou kont yon miray nivo (san yo pa skirting) pou ke ou manyen sifas la ak pinga'w, kolòn vètebral ak tèt.
2. Kanpe pou apeprè 15 minit nan pozisyon sa a.
3. Fè yon fwa chak jou.

Scoliosis nan kolòn vètebral la lonbèr - tretman ak masaj

Li se vo anyen ki masaj yo ta dwe fè sèlman pa yon pwofesyonèl, ou pa ka eseye rezoud pwoblèm nan tèt ou san yo pa konpetans espesyal. Yon move efè mekanik sou do a ap mennen nan sansasyon douloure, petèt menm enflamasyon ant vètebral la.

Massage nan tretman an nan eskolyoz fè fonksyon sa yo:

• amelyorasyon nan tisi nitrisyon;
• nòmalizasyon nan sikilasyon lenfatik nan espas entèrvèrbr yo;
• rediksyon nan doulè;
• ranfòse veso sangen;
• Prevansyon de defèt atrofi nan misk yo nan do a ak kontrakti;
• aliyman gradyèl nan vètebral la.

Tretman nan eskolyoz nan rejyon an lonbèr se menm jan ak tretman maladi sa a nan lòt zòn nan kolòn vètebral la. Danje a sèlman se ke doulè a ​​nan pati anba a nan do a se nòmalman pi plis entans e souvan mennen nan yon deviation nan kolòn vètebral la thorac ak nan matris akòz enkapasite pasyan an yo kenbe pwèstans.