Pwotèz de disk intervertebral se yon pwosesis pathologie nan ki disk la intervertebral anfle nan kanal la nan kolòn vètebral la. Disk projepsyon se pa yon maladi endepandan, men se youn nan premye etap devlopman nan osteochondrosis , ki ka antre nan yon èrni, epi pi souvan rive nan kolòn vètebral la lonbèr.
Sentòm avwàn de kolòn vètebral la lonbèr
Avèk avètisman nan disk la, fins yo nè ak kòd la epinyè yo afekte. Depi se kolòn vètebral lumbosacral a sibi pi gwo charj yo, li se nan li ki protrusion rive pi souvan. Sentòm yo ki pi komen nan avancer:
- doulè nan do (egi ak kwonik);
- pikotman, doulè, pèt sansasyon nan branch;
- lumbosakral radikulit ;
- rèd nan mouvman;
- feblès nan misk nan ekstremite yo pi ba yo;
- Twoub nan pipi (nan ka ki ra).
Avwàn la nan kolòn vètebral la lonbèr kòmanse manifeste sitou ak doulè doulè nan do ki pi ba, ki rive ak rete pwolonje nan yon pozisyon oswa mache. Doulè a ogmante ak baskile pou pi devan oswa leve yon janm dwat.
Tretman nan avancer nan kolòn vètebral la lonbèr
Tretman nan maladi sa a se konplèks, se atansyon espesyal yo peye rezon ki ka lakòz li: eskolyoz, osteochondwòs, kifoz, lordosis. Absans nan tretman alè nan maladi a kache ka piti piti mennen nan kraze nan bag la fibrous ak aparans nan yon èrni intervertebral, se tretman an ki fè sèlman chirurgie.
Se tretman nan avansman anjeneral te pote soti conservative epi li gen ladan masaj, traction nan kolòn vètebral, manyèl ak reflexotherapy, jimnastik terapetik, ak tou -
, Egzèsis ak protrusion nan kolòn vètebral la lonbèr
Pèfòmans yon konplèks nan jimnastik ki ka geri ak pwoteksyon ka soulaje kondisyon an epi pou kontribiye pou prevansyon maladi a. Men, anvan ou angaje nan nenpòt aktivite fizik, ou bezwen konsilte yon doktè ki moun ki pral trase mete nan nesesè nan egzèsis. Lè ou fè egzèsis, ou ta dwe evite moun ki bay yon chaj axial sou kolòn vètebral la ak lakòz doulè.