Nan sezon prentan an, menm moun ki pa t 'travay sou kò yo nan sezon fredi a sonje amoni an ak bote nan figi yo. Efektif fason nan zafè sa a se jimnastik ak nitrisyon apwopriye. Ou ka pi vit pwosesis la nan ajiste fòm ou lè l sèvi avèk mens legim. Egzèsis yo abityèl pou ou, kouri ak menm jis mache pi vit ap bay rezilta a vle.
Poukisa nou bezwen grenn ak leggings pou pèdi pwa?
Sa yo legg yo te fè nan twal atifisyèl ak bay yon efè beny vapè pou zòn sa yo ki ezite pati ak grès. Yo pral pèmèt ou santi ou anfòm akòz lefèt ke rad sa a pral korije tach pwoblèm ou yo. Kòrèkteman chwazi legg aktive pwosesis metabolik ak amelyore sikilasyon san.
Anba leggings yo pou pèdi pwa ou ka aplike anti-selulit ak krèm nourisan. Anba enfliyans nan efè tèmik, yo penetrè pi fon nan po a ak fè travay yo pi byen. Aplike krèm ak asid retinol oswa ascorbic, konsidere ke ou konbine pwodiksyon an vlope ak egzèsis yo nan jimnastik la.
Kòrèkteman chwazi leggings pou pèdi pwa
Li enpòtan anpil pou w chwazi gwosè ou. Materyèl ki soti nan ki slimming grenn yo te fè se pa elastik ase ak yon gwosè ki pi piti ka lakòz pwoblèm grav nan misk ak sikilasyon san. Kot yon ti kras pi gwo pa pral travay. Si sa posib, eseye sou lejann yo anvan ou achte. Pantalon pou pèdi pwa nan famasi ou se fasil pou kapab mezire, se konsa avèk presizyon mezire volim nan kwis yo, shins ak ren. Leggings ak leggou yo sanble anpil, se konsa konsèy pou chwazi yo se menm bagay la. Leggings pou pèdi pwa "BODY SHAPER" ou bezwen achte estrikteman nan gwosè.
Li enpòtan tou pou detèmine sa ki chaje ou pral bay tèt ou, sa a depann sou dansite nan elks ou ki kostim ou. Nan ka a nan egzèsis senp estatik, ou ka chwazi nan lejand dans ak yon neoprene ak kawotchou kouch. Pou sa a kalite chaj, pwodwi ak pwav fatra yo apwopriye. Leggings pou Fòm pèdi pwa yo ta dwe chwazi nan pi lejè twal ak fekondasyon masaj, pou egzanp, Silisyòm. Yo menm tou yo apwopriye pou charj sa yo dinamik kòm kouri, Aerobics, monte bisiklèt ak lòt moun. Si ou planifye sou fòmasyon fòs, Lè sa a, chwazi modèl yo anti-varis. Yo ka achte nan famasi.
Kontra-endikasyon pou menteur losin
Peye atansyon sou lefèt ke mens legim kreye efè a nan yon beny, espesyalman ak egzèsis dinamik ak fòs. Se poutèt sa, si ou se tendans chanjman presyon oswa maladi kadyovaskilè, ou ta dwe swa kite rad sa yo, oswa itilize ba sèlman avèk charj estatik ak anpil prekosyon pou kontwole byennèt ou yo. Anplis de sa, pwolonje mete nan leggings ak leggings pou pèdi pwa pa rekòmande.