Mari a bwè chak jou - konsèy nan yon sikològ

Pwoblèm nan nan alkolis se abitye nan anpil moun. Si yon fanm vle debarase de konpòtman sa yo nan mari oswa madanm lan, li ta dwe konnen ki sa yo dwe fè si mari a bwè chak jou epi li vin agresif. Nan ka sa a, li se tou senpleman enposib kite ale nan sitiyasyon an. Sa ka lakòz konsekans tris.

Kisa mwen ta dwe fè si mari m 'bwè chak jou?

  1. Premyerman, youn dwe konprann ke si gen yon sitiyasyon konsa kòmanse dènyèman, li nesesè pou konprann pouki mari a bwè chak jou. Se sèlman ki gen reyalize rezon ki fè yo nan pwoblèm nan parèt, li posib pou yo eseye fè fas ak li. Sitiyasyon estrès, pèt nan travay, pwoblèm materyèl - tout bagay sa a ka pwovoke tafya .
  2. Dezyèmman, sonje ke lè yon mari bwè chak jou, sikològ bay konsèy sa yo - eseye ranpli lavi ou ak lòt evènman. Jwenn yon plezi, eseye pa "fikse" sou tafya nan mari oswa madanm lan, li mete pwoblèm nan nan sant la nan kwen an. Oto-realizasyon pral ede distrè si pwoblèm lan se tanporè, byen, ak nan ka a lè alkòl te literalman vin "yon lòt manm nan fanmi an", pral kontribye nan lefèt ke madanm lan pral santi pa yon viktim nan sikonstans, men yon moun ki plen véritable.
  3. Si sitiyasyon an vin danjere, pou egzanp, mari oswa madanm nan bat madanm li oswa kite fanmi an literalman san yo pa lajan yon jounen travay, Lè sa a, yon sèl ta dwe jis kouri byen lwen soti nan tankou yon nonm. Pa risk pwòp lavi ou. Sa a se pa yon nonm sèl.
  4. Epi, finalman, nan okenn ka pran responsablite pou konpòtman an nan mari oswa madanm lan. Bwè li se pa yon siy ke yon fanm te vin yon madanm move oswa pa te pran ase swen nan fanmi li. Malerezman, nou pa ka chanje konpòtman yon lòt moun, si li pa vle. Se sèlman yon inisyativ pèsonèl nan mari oswa madanm lan ka ede debarase m de tafya.