Bè nan epin yo se bon gou ak nourisan: yo ka manje fre yo, yo amelyore gou a nan nenpòt konpot, avèk yo ou ka melanje te geri te bèl, ki pral diskite. Li jis sanble tankou te enplikasyonJwi se pa gen anyen konplike. An reyalite, yo ka resevwa benefis la maksimòm, ou bezwen konnen ki jan yo byen melanje epin, ak nan ka sa a, menm jan li vire soti, gen sekrè.
Kouman itil se te epin a?
Sa a se pa sèlman yon bwè, men yon preparasyon eksepsyonèlman itil, moun rich nan vitamin C, ki te itilize nan trete divès maladi, nan mitan yo:
- tèt fè mal nan diferan nati;
- lensomni ak maladi nève, kondisyon estrès ak depresyon;
- obezite;
- maladi nan aparèy la gastwoentestinal.
Etandone ke nenpòt ki maladi mande pou pwòp fason pou tretman, Lè sa a, pwopriyete yo nan epin a pral manifeste tèt li nan diferan fason: depann sou sa nou pral trete.
Ki jan yo fè te nan epin?
Ka kwit manje nan epin te ka fè ak bè fre, oswa ak itilize nan fwi sèk.
Si bwè a rekòmande yo dwe itilize kòm yon zouti adisyonèl nan tretman an nan maladi kadyovaskilè, li ta dwe prepare jan sa a:
- 1 gwo kiyè bè koupe vide yon vè dlo bouyi ak mitone sou dife jiskaske volim nan materyèl bwit redwi pa 2 fwa.
- Fre, souch ak pran anvan ou manje 3 fwa pa jou.
Si resèt la endike preparasyon an nan te soti nan materyèl fre anvan tout koreksyon, epi ou pa konnen ki jan yo melanje byen epin, se pou li pa pè ou, paske karakteristik prensipal la nan pwosedi sa a se bezwen nan moulen fwi yo.
Regilye konsomasyon nan sa a bwè estabilize travay la nan misk la kè, diminye nivo nan "move" kolestewòl epi li ede debarase m de plakèt kolestewòl, ki an vire pral gen yon efè benefik sou sistèm sikilasyon an.
Si nou ap pale sou tretman an nan tansyon wo, estrès ak depresyon ak lòt maladi, se anjeneral sèk epidemi itilize, kidonk ou bezwen konnen ki jan yo melanje te ak bè sèk yo nan lòd yo ekstrè benefis maksimòm nan bwè a.
Pou fè sa, anjeneral pran yon gwo kiyè nan fwi sèk, fè yon vè dlo bouyi ak pou de zè de tan ensiste nan yon kote ki cho. Apre sa, souch, pran anvan ou manje.
Pafwa ou bezwen espesyal soude nan yon THERMOS, men pi souvan pito prepare yon bwè nan li, rezon kwè nan metòd sa a nan enplikasyonJwi te rete pi lontan epi yo pa pèdi pwopriyete medsin li yo. Pou fè li reyèlman guérison, ou bezwen konnen ki jan yo byen melanje epin nan yon THERMOS.
Règ pou bè jwise nan yon tèrmos
Lòd la nan preparasyon nan bwè a konsiste de etap plizyè:
- Nan flakon an tèr, tout bè plen (si fre oswa sèk).
- Materyèl kri yo vide ak dlo bouyi an akò ak volim yo mande yo, men se konsa ke likid la pa antre nan "gòj la" nan tèrmo la.
- Plen ak bouyi dlo bouyi pou senk minit yo absòbe imidite (pa kouvri kouvèti a!).
- Lè sa a, se THERMOS la byen fèmen, ak sa ki nan ensiste lannwit lan.