Ki jan debarase m de dejwe seksyèl?

Anpil pa konsidere depandans seksyèl yon maladi, men opinyon yo se inègza. Sikològ idantifye plizyè karakteristik kote yo ka detèmine depandans sa a:

Si ou renmen fè sèks, li pa vle di ke ou ap dejwe. Moun ki soufri soti nan dejwe seksyèl jwenn pa sèlman plezi, enèji, yon sans de gwo mouvman soti nan relasyon seksyèl ki ede debarase m de move atitid, kòlè, enkyetid ak lòt pwoblèm, moun sa yo tou senpleman pa ka viv san yo pa fè sèks. Mekanis yo nan maladi sa a yo sanble ak dejwe dwòg. Yon moun ap eseye toujou ap fè eksperyans gwo mouvman, ki sèvi kòm yon kalite plak pwotèj ki ede kache nan peze pwoblèm.

Pou anpil moun, dejwe seksyèl se egal ak promiscuity, men sa a se pa totalman kòrèk. Apre yo tout, se pa tout ti fi ki modere ki soufri soti nan maladi sa a, pi souvan pou yo li se jis yon mwayen pou touche yon k ap viv.

Diferans ki genyen ant gason ak fanm

Pou gason, tankou depandans ka lakòz pwoblèm grav ki ka danjere bay lòt moun, pou egzanp, vyolans, ekspozisyonis ak renmen an. Pou yon fanm, tout bagay ka fini nan lyen dezòdone, nan kote yo afime tèt yo.

Ki jan debarase m de dejwe: rekòmandasyon

  1. Premye bagay ki bezwen fè se rekonèt prezans nan maladi a, men pi souvan pase pa, li la tou senpleman enposib fè li tèt ou. Si ou toujou panse sou pwoblèm sa a, Lè sa a, sa a se premye etap la ti nan siksè. Travay ou se fòse tèt ou pou yo ale nan yon sikològ pwofesyonèl. Si sa a fache ou, Lè sa a, ale nan entènèt la an premye epi jwenn moun ki te coped ak pwoblèm sa a yo, yo pral bay bon konsèy e ankò yo pral pran tèt yo vire nan yon espesyalis.
  2. Li nesesè pou konprann kòz pwoblèm nan. Gen plis chans, sa a se kèk sòt de chòk sikolojik oswa ki ba pwòp tèt ou-estim . Ou ka konsidere tèt ou tou senpleman diy pou relasyon nòmal ak sèks nòmal. Sou Aparisyon nan depandans seksyèl ka afekte vyòl nan anfans, pwoblèm nan fanmi an, osi byen ke paran divòs.
  3. Koulye a, ou bezwen pou yo eseye debarase m de tout bagay ki konekte ou nan pwoblèm sa a. Jete ak retire tout bagay ki gen yon nati seksyèl: videyo, foto, jwèt, magazin, liv ak sou sa. Sa a pral fè li posib yo konprann ke san yo pa tout bagay sa a ou santi ou byen nòmal ak konfòtab. Epitou, anpil moun gen diferan kalite abitid ki ka raple ou nan fè sèks, yo bezwen debarase m de, tou.
  4. Èske oto-fòmasyon. Enpresyone chak jou, ke ou pa gen pwoblèm sa a, ke ou yo kontan san li, kwè nan tèt ou. Jwenn tèt ou kèk okipasyon ki pral pran tout tan lib ou ak aprann jwi sa w ap fè.
  5. Gen medikaman espesyal ki ede ak maladi sa a. Ou ka achte depresè, sedatif oswa dwòg espesyal ormon. Se sèlman li vo konprann ke sa a se pa yon tèt fè mal ak yon grenn ki senp pa pral ede, sèlman efè a konplèks nan medikal dwòg ak terapi sikolojik ap mennen nan rezilta a vle.

Lè ou konbine tout konsèy yo ansanm, epi aplike pou èd nan yon sikològ, ou ka debarase m de dejwe seksyèl yon fwa pou tout, epi depi koulye a nan fè sèks ap vin pou ou yon fason pou eksprime santiman ak yon al pran plezi pi renmen, pa yon dwòg.