Jou a nan tinedjè la

Yon fwa mwen vle note ke woutin chak jou nan yon tinedjè se konsa endividyèl ke li se gratui konte sou nenpòt estanda konplo estanda. Gen yon bon konprann ansyen ki di ke ak yon timoun ki jiska sis ane ou gen konpòte tankou si li te yon mesye, ak yon tinedjè - kòm yon sibòdone, ak yon granmoun - tankou yon zanmi. Pou pran li literalman, nan kou, se pa sa valè li, men gen yon grenn jaden rasyonèl isit la. Timoun ki gen laj 10-15 ane yo ap devlope anpil. Ansanm ak sa, yon rebèl ap grandi nan tinedjè la. Kò li sibi chanjman kadinal, ak eta mantal la tou chanjman. Se timoun nan fòme kòm yon moun ak ansanm kòm yon pati nan yon sosyete gwo. Nan moman sa a li trè enpòtan pou etabli rejim jou jounal la epi eseye obsève li.

Konsèp nan "rejim nan jounen an" gen ladan pa sèlman limyè jou, men tou, lannwit, paske nan tan sa a adolesan ka fè yon lòt bagay pase dòmi. Se poutèt sa, rejim ki kòrèk la pou yon tinedjè a jou yo ta dwe konpoze de 24 èdtan nan leson itil pou l ', se konsa ke tan an pou sòt se zewo. Li pa sou total 24 èdtan siveyans, men pito sou evite sitiyasyon nesesè. Pou egzanp, nan maten Samdi, lè ou pa bezwen ale nan lekòl, timoun nan reveye nan sèt nan maten an san yo pa pwoblèm, men an menm tan an nan Lendi ou pa pral reveye l '. Natirèlman, apre tout, te gen tankou yon fim enteresan sou televizyon anreta nan mitan lannwit!

Fè leson yo

Chak manman konnen konbyen tan li pran yon tinedjè pou fè devwa. Yon timoun gen yon sèl moman, yon lòt de. Men, si leson yo chwazi plis pase twa èdtan nan yon jounen, Lè sa a, li se vo jwenn rezon ki fè yo. Li posib ke li se yon kesyon de ki pa asanble ak enkapasite yo òganize tan pwòp ou yo. Paran yo ta dwe ajiste karakteristik sa yo nan rejim jou a jèn, motive yo, pou egzanp, ak yon ti mache. Lè ou konnen ke ou ka mache jiska sèt nan aswè a, timoun nan pral eseye fè leson pi vit. Men, bon jan kalite a pral tcheke pa manman an, ki moun ki pral deside si li posib asiyen tan pou yon mache ak tankou yon devwa.

Pèsonèl tan

Kreye yon rejim pou timoun ak adolesan san yo pa pran an kont yon sèten kantite tan pèsonèl se akseptab. Chak moun gen pastan l 'yo, epi yo bezwen pran tan. Oke, si se yon plezi ki konekte ak al pran plezi nan lari a. Foutbòl, Hockey, woulèt roulo oswa jwe klasik ap ede leve chaj lekòl la, distrè soti nan devwa chak jou epi yo pral benefisye sante. Men, sonje ke pa entwodwi eleman yo nan demokrasi nan mòd nan travay ak lwazi nan yon tinedjè, ou dwe asire w ke li gen opinyon pwòp tèt li, pozisyon lavi ak kwayans. Adolesans se tan lè premye sigarèt, alkòl ak kouche seksyèl parèt nan lavi yon moun. Entèdi, pinisyon ak restriksyon kontinyèl pa ka rezoud pwoblèm sa a. Bagay pwensipal lan se konfyans mityèl. Li te di paran yo sou pwoblèm yo, eksperyans yo, timoun nan ta dwe asire ke li pral resevwa èd, konsèy, epi yo pa pral pini.

Rèv

Nan "sansib" laj sa a, mòd nan etid ak rekreyasyon nan yon tinedjè ta dwe bay pou omwen nèf èdtan nan dòmi lannwit. Se sèlman nan ka sa a timoun nan ap resevwa yon rès plen.

Yon tinedjè se pa yon tibebe, ou pa ka fè l 'dòmi, kidonk ou bezwen kreye sèten kondisyon ki favorize rès nwit la nòmal la. Dine yo ta dwe ofri pa pita pase 2-3 èdtan anvan yo dòmi. Nan mitan lannwit, pa pèmèt yon tinedjè chita pa òdinatè a oswa televizyon. Si ou remake ke timoun nan gen yon bagay enkyete sou, pa inyore li, pale ak kè l 'nan kè. Se jis devan je nan 15-zan "erison" sanble yo gen granmoun, men nan reyalite tout moun tann pou manman an antre nan chanm li, bo epi swete bon lannwit.