Fasiit Planter se yon chanjman dejeneratif nan pano plantèr a, ki mennen nan doulè grav nan ileum nan talon pye an. Konsidere ki moun ki nan risk ak si wi ou non li posib yo debarase m de patoloji.
Kòz nan fasiit plantèr
Maladi a devlope kòm yon rezilta nan estrès twòp sou talon pye an. Gwoup la risk gen ladan:
- atlèt pwofesyonèl;
- moun ki gen obezite;
- moun yo fòse yo pase yon bon bout tan sou de pye yo.
Trè souvan, tretman yo egzije si gen pye plat, maladi sikilatwa. Si yon moun pa angaje nan espò pwofesyonèl, maladi a anjeneral manifeste tèt li apre 40 ane.
Kòm yon rezilta nan chaj twòp, fèy la tisi konjonktif ki pase soti nan calcaneus nan phalanges yo proximal nan zòtèy yo pa kenbe tèt ak presyon. Kòm yon rezilta, microcracks parèt, ki relanse san patipri byen vit. Men, nan ka chòk pèmanan, enflamasyon aseptik devlope, karakterize pa doulè grav.
Sentòm fasiit plantèr
Siy prensipal yo nan patoloji yo se:
- doulè byen file nan talon pye a, doulè se prezan literalman soti nan premye etap yo nan maten an;
- An menm tan an ak doulè moun souvan santi yo tansyon nan zòn nan tandon Achilles.
Sansasyon douloure, tankou yon règ, disparèt nan lajounen an, men nan direksyon pou aswè a yo manifeste tèt yo ak vigou renouvèlman.
Ki jan yo geri fasiit plantèr?
Anjeneral tretman nan fasiit plantèr mande pou terapi konsèvatif. Nan ka sa a, tèm nan geri ka dire pou 1-2 ane. Anpil depann de pasyan an. Tout tan sa a li nesesè pwoteje pye a nan aktivite fò fizik.
Nan nenpòt ki etap nan patoloji a, yo sèvi ak nan odè ki endike. Tretman nan odè nan fasiit plantèr enplike itilizasyon dwòg ki ka retire anfle nan tisi, elimine doulè, epi anpeche enflamasyon. Dwòg efikas yo enkli:
- Diclofenac;
- Voltaren;
- Vipwouyal ;
- Chondroxide.
Ansanm ak mwayen ekstèn, se fizyoterapi itilize. Itil pou patoloji yo pral pwosedi masaj, elektwoforèz, UHF terapi.
Souvan, blokaj nan doulè sendwòm ak dwòg tankou Hydrocortisone, Diprospan. Nan kay la, tretman an nan fasiit plantèr rive ak itilizasyon obligatwa nan ortopedik smèl .
Si maladi a pwogrese, ak terapi dwòg pa travay, se chiriji tretman rekòmande. Nan ka sa a, tisi yo konjonktif ki te pèdi elastisite yo ak kwasans zo yo retire.
Ki jan a trete fasiit plantèr ak remèd popilè?
Li se vo sonje ke itilize nan resèt popilè se pa kapab debarase m de patoloji. Trete popilè remèd nan fasiit plantèr ka sèlman diminye sentòm yo.
Konpresiv rsèt
Engredyan:
- chou fèy;
- siwo myèl.
Preparasyon ak itilizasyon
Se fre fèy chou kouvwi ak siwo myèl ak aplike nan zòn nan pwoblèm. Van pye a ak yon fim ak yon twal cho. Kenbe konpresyon an lannwit lan. Kou - 6-10 pwosedi yo.
Konpresyon ak nwa radi oswa pòmdetè yo pa mwens efikas. Nan ka sa a, ou bezwen moulen legim yo. Yon efè bon jwenn nan aplike pou nwit la antye sou ajil pye, tranpe ak dlo tyèd nan eta a nan gaz. Tretman an fèt nan 10-14 pwosedi yo.
Resèt la pou yon beny pye
Engredyan:
- lanmè sèl - 3 ti kiyè.:
- dlo-lit.
Preparasyon ak itilizasyon
Nan dlo cho, se sèl ki fonn nan pwopòsyon an espesifye. Li rekòmande pou yo itilize dlo konsa cho ke li pa lakòz yon boule. Janm yo benyen nan yon veso ki gen yon solisyon pou yon ka nan yon èdtan. Apre pwosedi a, mete chosèt. Li pi bon fè li anvan ou ale nan kabann.