Chanpiyon pandan gwosès

Chanpiyon yo se yon pwodwi ekstrèmman bon plat ak nourisan ki anpil granmoun ak timoun renmen. Se pa yon eksepsyon ak fanm ansent. Sepandan, asyèt djondjon ka twò lou pou kò imen an, ak nan kèk ka, itilizasyon twòp yo ka lakòz yon dezòd nan fwa a.

Nan atik sa a nou pral di ou si li posib yo manje dyondyon pandan gwosès nan peryòd yo byen bonè ak an reta, oswa yo jwi pwodui sa a pi byen apre fen peryòd sa a difisil.

Èske mwen ka manje dyondyon pandan gwosès?

Natirèlman, ak itilize nan dyondyon li se pi bon yo rete tann yon ti kras. Pandan se tan, si manman an nan lavni tou senpleman pa ka fè fas ak dezi yo, asyèt djondjon nan kantite rezonab yo ka manje ak nan yon pozisyon "enteresan".

Chanpiyon pandan peryòd la ap tann antye nan timoun nan yo ta dwe chwazi espesyalman ak anpil atansyon. Si ou pa ka kolekte yo tèt ou oswa yo mal vèrs nan dyondyon manjab ak pwazon, ou ka achte yo nan magazen an. Acquiring dyondyon nan mache a se pa sa valè li, menm jan yo ka kolekte nan vil la ak gen yon kantite lajan gwo sibstans danjere.

Li pi bon pou bay preferans femoni pandan gwosès la. Sa yo fongis yo rich nan asid amine, ki nesesè pou fetis la byen fòme tisi ak selil yo. Anplis de sa, meleyon yo dijere anpil pi vit pase lòt dyondyon, pou yo pa chaje aparèy dijestif la nan yon manman nan lavni.

Epitou, san pè pou sante ou, ou ka manje agarik siwo myèl, dyondyon dyondèm ak bè. Espès sa yo absòbe kantite minimòm sibstans danjere e yo pa pratikman kapab fè mal nan kò a. Kontrèman ak kwayans popilè, li se pi bon refize soti nan dyondyon porsini pandan gwosès, depi yo souvan lakòz presizyon nan vant lan ak lòt maladi sistèm dijestif, ki mennen nan yon ogmantasyon nan ton an nan matris la. Pasyoloji sa a, nan vire, nan yon peryòd bonè lakòz yon menas nan entèripsyon, ak nan ka pita - ipoksi fetis ak twò bonè livrezon.

Poukisa ou pa ka manje sèl ak dyondyon marin pandan gwosès la?

Pandan preparasyon divès kalite preparasyon, fongis yo pa sibi tretman chalè ki nesesè yo, kidonk li pi bon pou refize yo pou tan an pote ti bebe a ak manje li pa lèt manman an. Maman kap vini yo ka manje dyondyon byen raman e se sèlman moun ki kwit jan sa a:

1. Premyerman, dyondyon yo dwe byen lave ak netwaye, Lè sa a, vide ak dlo.
2. Mete sou yon plak, pote nan yon bouyi epi kenbe nan dlo bouyi pou apeprè 5 minit.
3. Pli lwen dlo sa a ta dwe vide, ankò vide dyondyon yo ak dlo pwòp frèt, pote nan yon bouyi epi kwit pou yon demi èdtan.
4. Se sèlman apre yo fin preparasyon sa yo preliminè, dyondyon nenpòt kalite ka fri, kwit oswa ajoute nan bouyon.