Nou toujou yon ti kras anvye nan moun ki nan mond sa a fou jere yo kenbe yon atitid fasil nan lavi. Ki jan yo jere jwenn balans epi kenbe balans sa a? Kont la, paske pifò nan moun sa yo pral reponn ak yon bagay enkonpreansibl, tankou "Mwen ap viv nan konsyans mwen, mwen eseye pa ofanse nenpòt moun, Se konsa, mwen amann."
Kouman retabli balans mantal?
Rete tann, petèt moun sa yo se dwa ak pa gen okenn sekrè, paske tout moun ka sonje tan an lè tout bagay te bon, pa gen okenn konfli entèn (vant manman an ak timoun yo pa konsidere). Li sanble soti, nou konnen ki jan yo jwenn balans mantal, se sèlman yon ti kras bliye. Sonje kijan sa te rive, pa gen okenn? Oke, ou pral oblije sonje, ki nan yon bon fason yo ka resevwa lapè ou nan tèt ou tounen.
- Sonje tan an lè ou te fè byen, sa ki te chanje depi moman sa a.
- Li klè ke te gen anpil chanjman. Gade pou pami yo yon sèl la ki te tèlman chanje lavi ou, te fè soti nan yon fanm konfyans ak kalm yon moun dezekilib ensèsyal.
- Chèche yon fason pou chanje sitiyasyon an. Ou pa bezwen pè nan chanjman kadinal, li pral twò ta sèlman lè kè a sispann bat. Men, anvan yon bagay chanje panse a son pa pral entèfere.
Ann gade yon ti egzanp.
- Ki lè tout bagay te bon? Kèk ane de sa.
- Ki sa ki kounye a se sa ki pa t 'lè sa a? Wi pa t 'travay sa a estipid!
- Poukisa ou panse li se? Nan denmen maten, chèf la rele byen fò, èske ou panse ou kapab fè plis oswa èske ou fè yon bagay ke ou pa enterese?
- Tou depan de repons lan nan kesyon anvan an epi li pral nesesè yo pran mezi ki pral ede w reyalize balans mantal. Epi sonje kijan ou deside, se konsa li pral, lavi ou se nan men ou.
10 kòmandman nan lapè nan tèt ou
Si ou pa ka sonje tan an lè ou te nan amoni ak tèt ou, Lè sa a, ou bezwen yon resèt ki jan yo jwenn yon lapè nan tèt ou. Li ka ede konfòme l avèk plizyè règleman, kòmandman sa yo rele nan ekilib mantal.
- Toujou ak toupatou panse sèlman nan bon an. Panse yo se materyèl, panse sou move a, nou tèt nou pwogram tèt nou pou move a. Ak pou amoni espirityèl, se sèlman panse bon yo bezwen. Se poutèt sa, abitye tèt ou toujou espere pou pi bon an epi pa janm admèt te panse a yon rezilta move nan evènman yo.
- Aprann yo dwe rekonesan. Pou pote plent sou lavi se senp, tout bagay ka lapenn: lapli, yon talon kase, yon reprimann nan men otorite yo. Epi eseye remèsye lavi pou sa li te ba ou. Travay, lakay, fanmi, pwosperite - tout sa a se? Se konsa, di mèsi lavi pou chak atik.
- Se pou ou gèrye sou estim pwòp tèt ou. Wi, ou ka fè yon bagay pi bon pase lòt moun, men sa pa vle di ou dwe fyè. Petèt moun ki antoure ou yo se briyan nan lòt zòn. Epi, anplis, boure konsit anpeche evalyasyon an modere nan sitiyasyon an, ki mennen nan desepsyon.
- Ou pa bezwen pè difikilte. Ou pral kapab simonte nenpòt nan yo, epi yo te endesi, ou ka manke moman kè kontan ou.
- Echèk - pa gen okenn rezon pou bay moute. Aprann benefisye de yo. Rekipere, ak kòsaj pi renmen ou pa konvèje sou pwatrin ou a? Sa a se yon eskiz yo montre yon chik chik! Chèf la te di ou mal? Sonje erè yo epi yo pa repete.
- Pa kanpe la. Eske ou te yon kote iyouné yon moun? Li nan gwo, men li pa yon eskiz rès sou lorye ou, gen nan pa gen limit nan pèfeksyon. Ak règ sa a aplikab nan esfè pwofesyonèl la ak pou devlopman pwòp tèt ou.
- Aprann yo jwi lavi. Sonje byen jan timoun yo gade nan mond lan ak je louvri, je kè kontan. Se konsa, ou sezi pa bote nan nwaj yo kouri, favè Bondye a nan fèy la tonbe - w ap antoure pa pi bèl la, pi bon an. Se konsa, pa manke li!
- Ou pa bezwen wont pou sa ou genyen. Ou gen yon aparans etonan, yon bon pozisyon, yon revni ki estab? Li se byen natirèl pou sa a fè kè nou kontan, men se pa kite richès (nan nenpòt materyèl bagay) pran posesyon ou.
Pa ale sou konfò ak rekonesans, paske yon fwa pou ou te gen yon "paradi nan yon joupa". - Gade pou kontantman ou nan pran swen lòt moun. Souvan nou pa santi nou kontan sèlman paske nou panse sèlman nan tèt nou. Men, li vo bay yon moso nan patisipasyon ak pran swen lòt moun, ki jan bagay yo chanje. Nou tout vle yon moun ou bezwen.
- Mete konfyans ou nan Bondye. Yo di ke li ki pa kwè nan anyen se yon k ap viv kadav. Tout moun gen pwòp Bondye, si kretyen, Mizilman oswa payen, nou bezwen kwè ke egzistans nou an gen objektif ki pi wo a, sa a se ankourajman ki pi fò yo pa kraze epi ale pi lwen.