Pikan lwil oliv lèt la gen imunomodulatwar, blesi-geri, anti-enflamatwa, pwopriyete bakterisid ak choleretic. Li avèk siksè itilize pou prevansyon ak tretman konplèks nan anpil maladi. Men, ki jan yo pran lèt pikan lwil oliv yo nan lòd reyalize maksimòm efè nan yon ti tan, men pa te gen okenn efè segondè?
Kouman pran lwil pikan?
Pou amelyore pèfòmans nan fwa a, ou bezwen bwè lèt lèt pikan chak jou, 8 ml de fwa nan yon jou. Li pi bon pou fè sa pandan w ap manje. Avèk sirratik ak epatit, maladi kè ak maladi vaskilè, osi byen ke divès kalite domaj nan fwa, sa a dwòg yo itilize sèlman kòm yon pati nan yon tretman konplèks nan 4 ml twa fwa yon jou pou yon mwa.
Pou geri ak konstipasyon nan pye pikan lèt, li dwe pran omwen 3 fwa nan yon jounen pou 6 ml (toujou anvan l manje). Yo nan lòd yo anpeche rim sèvo divès kalite, li rekòmande a bwè 7 ml de fwa nan yon jou. Kou a minimòm de terapi pou sa a ta dwe 1 mwa.
Avèk boule, ègzema ak psoriasis, ou bezwen epi pran lèt pikan an andedan, epi osi souvan ke posib fè ak konpresyon twal gaz sa a. Sa a pral amelyore iminite nan pasyan an, retire enflamasyon po ak nan yon kout peryòd de tan konplètman geri maladi a.
Ki jan yo pran bè nan pye pikan lèt pou pèdi pwa?
Ka lwil oliv nan pye pikan lèt pou pèdi pwa dwe pran kòm yon likid, ak nan fòm lan nan kapsil. Li ede yo retire dlo depase nan kò a, diminye apeti ak nòmal pwosesis metabolik yo. Kapsil yo ta dwe itilize dapre enstriksyon yo. Men, ki jan yo pran ti pikan lèt nan yon fòm likid, paske li gen yon kontni san patipri segondè kalori? Li trè senp. Sa a dwòg yo ta dwe bwè 7 ml de fwa nan yon jounen (de preferans nan maten an ak nan aswè a), epi tou li ranplase yo ak lwil oliv legim lè ravitaye salad soti nan legim yo.