Ki kalite manje pou pran nan tren an?

Si tout bagay kòmanse ak yon hanger nan teyat la, Lè sa a, nenpòt ki vwayaj se soti nan yon machin ki, an reyalite, pran ou nan yon kote nan rès oswa yon reyinyon biznis. Nan lòd pa overshadow tèt nou, li se entérésan enkyete davans sou tout kalite bagay sa yo ti kras ki kapab tou de ogmante ak degaje atitid ou. Ak manje a sou lis sa a se pa kote ki sot pase a. Sa yo se karakteristik sa yo nan kò nou an, nan ki manje ki nesesè pou sipò lavi. Natirèlman, yon kèk èdtan sou wout la san yo pa manje - li pa yon pwoblèm nan tout, men ki sa si chemen an se byen lwen, si timoun yo ap la avèk ou? An jeneral, ki kalite manje pou pran nan tren an, pou ke ou pa ka rete grangou, epi yo pa jwenn nan pwoblèm nan fòm lan nan dyare, kè plen ak anpwazònman?

Règleman jeneral

Kalkile egzakteman ki kantite pwodwi ki nesesè pou vwayaje se byen difisil. Sou yon bò, sou pasaje yo tren yo sitou chita, se sa ki, aktivite fizik se minim. Sepandan, ki sa yo dwe fè sou wout la, ki jan yo pa moulen anyen? Anplis de sa, enkyetid fanm yo p'ap janm fini an ke mari a ak timoun yo ka rete grangou mennen nan lefèt ke ou gen yo pote avèk ou nan sans literal nan kilogram depase. Sonje byen, li pi bon pou w pran manje sou wout la nan yon minimòm, paske gen anpil kote yo manje sou wout la. Anplis de sa, anpil tren opere machin manje.

Se konsa, lis la nan pwodwi ki vo pran tren an, yo dwe ranpli sèten kondisyon.

1. Premyèman, pwodwi sa yo ta dwe rete manjab ak apre depo long deyò frijidè a, pa fonn nan solèy la, pa konfizyon, pa tach men ou ak rad.
2. Anplis de sa, li pi bon yo chwazi pwodwi san yon sant byen file, paske gen anpil moun nan tren an. Ak opinyon yo, tou, yo dwe konsidere.
3. Pran swen tou ke manje ou pa bezwen plis preparasyon, pa kite fatra nan fòm netwayaj epi ou pa bezwen koupe.

Bon plat, satisfè ak senp

Konsidere ki kalite manje nan tren an ki pi apwopriye. Instant porèz (de preferans yon sèl-fwa resipyan), pakèt trete fwomaj (plak, triyang), pat, patisri (ponmkèt, pate, pen, ponmkèt), tranche pen, osi byen ke fwi sèk, pasti, gimov, nwa kòm ti goute solisyon. Natirèlman, pòmdetè kraze ak nouy enstantane pa fè pati nan kategori a nan pwodwi ki itil, men si ou manje yon pòsyon plizyè fwa nan yon ane, Lè sa a, terib la pa pral rive. Sepandan, pou timoun opsyon sa a pa apwopriye, nitrisyon yo ta dwe pran separeman! Epi pa bliye sou te nan sache, enstantane kafe nan avek stickers son ak sik nan pòsyon nan pakè! Konsènan fwi yo, li pa vo pran yo sou wout la. Premyèman, yo lou - poukisa ajoute travay nan men ou? Mwen vle fraîcheur - pran yon krich kèk nan pure ti bebe fwi. Pòmdetè bouyi, ze ak tomat yo manje ki ka wè sou prèske chak tab nan sezon lete an sou tren an. Men, sa yo netwayaj, sant la espesifik nan ze, tach sou nap ak rad ki soti nan tomat ... Crackers, bonbon, chokola yo tou sous potansyèl nan debri ak blemishes. Si pwodwi sa yo nan bagaj ou, pran swen plis nimewo nan pakè, sèvyèt papye ak napkin.

Depo nan manje nan tren an

Pwodwi ke ou fè plan yo pran sou wout la, de preferans anvan refwadisman nan frijidè a. Vlope nan papye oswa papye parchemin, yo pral rete fre pou pi lontan. Evite sosis bouyi, bouyi poul ak èskalad - manje sa a nan sezon lete an trè byen vit vin danjere nan sante. Si ou genyen, eseye manje tout manje ki ka gate nan yon sèl fwa. Men, nenpòt ki manje nan bwat ka estoke sou tren an pou yon tan long, men imedyatman apre yo fin ouvèti li dwe manje yo.

Si ou gen yon sak pi fre , Lè sa a, pa gen okenn kesyon sou ki jan nan magazen pwodwi yo sou tren an.