Jenjanm - resèt

Jenjanm se yon remèd inivèsèl: kèk bwè li ogmante vitalite a, lòt moun "ale nan tribinal la" yo nan lòd yo ogmante metabolis ak redwi pwa, lòt moun ak li genyen frèt la. Plant sa a se vre wi: inik pral pèmèt ou rezoud pwoblèm anpil ansanm, men pou sa a ou bezwen konnen resèt yo bon, jenjanm a nan ki se engredyan prensipal la.

Ki jan yo kwit jenjanm pèdi pwa?

Pou pèdi pwa, bwè divès bwason san sik ak jenjanm plizyè fwa nan yon jounen - lè aparisyon nan grangou, menm jan tou 20-30 minit anvan l manje. Ou ta dwe kòmanse pran medikaman sa a ak anpil atansyon - kòmanse ak yon sèl glas pou tout jounen an, epi sèlman si kò a pran li byen, kontinye. Jenjanm gen anpil kontr, epi li pa ale nan tout. Si ou gen fwa, vant, maladi kè, ou pa gen dwa pran li.

Konsidere kijan pou kwit jenjanm pèdi pwa nan resepsyon li yo. Pa bliye ke gou a nan bwè a ta dwe kostim ou - otreman redwi dòz la jenjanm oswa eseye lòt opsyon. Nou pral gade nan kèk nan yo menm ki pi popilè.

Ginger te klasik

Peel rasin jenjanm, griyaj li sou yon rap amann. Pran 1-2 ti kiyè luil nan bato yo ki kapab lakòz, mete nan yon teyèr, vide dlo bouyi. Apre 40-60 minit bwè a se pare pou itilize!

Ginger te ak sitwon ak kannèl

Netwaye rasin lan nan jenjanm, griyaj li sou yon rap amann oswa plan ak yon kouto mens. Pran 1-2 ti kiyè luil nan bato yo ki kapab lakòz, yon tyè nan baton kannèl, mete nan yon teyèr, vide dlo bouyi. Peze tèt la mwatye nan sitwon an, mete zès ki rete a te la. Apre 40-60 minit bwè a pare!

Tea ak jenjanm ak rekòt pye mant ak Melissa

Peel rasin jenjanm, griyaj li sou yon rap amann. Pran 1-2 ti kiyè luil nan bato yo ki kapab lakòz, yon fèy rekòt pye mant kèk, Balm sitwon epi mete nan yon teyèr, vide dlo bouyi. Apre 40-60 minit bwè a se pare pou itilize! Li bon pou bwè anvan ou ale nan kabann, epi tou li nan moman estrès, li gen pwopriyete kalme.

Bwè nenpòt te ke ou gen gou, varye kantite lajan an nan jenjanm ak koute kò a. Si li vire soti apre ou fin resevwa ou gen yon doulè nan vant, sa vle di sa yo ta dwe abandone. Pou efè maksimòm, konbine resepsyon an nan jenjanm ak rejè a nan farin, dous ak grès.

Ki jan yo kwit jenjanm pou frèt?

Bagay la prensipal la se diferans ki genyen ant ti soti nan rim sèvo ki rekòmande pou pèdi pwa - yo ka e menm bezwen ajoute siwo myèl. Gen kèk konbinezon sou ane yo te gen efikasite maksimòm yo pou rim sèvo - nou pral gade yo.

Jenjanm ak te vèt

Separeman brew te vèt fèy. Nan yon lòt teyèr, mete yon kwiyere nan jenjare griye, 3 tranch nan sitwon, 3 pcs. dan, vide pou 20 minit. Apre tan sa a, melanje sa ki nan kettles yo, epi si bwè a pa twò cho, ajoute siwo myèl .
Bwè sa a bezwen osi souvan ke posib, ak maladi a ap bese.

Jenèz bouyon

Peel 5 cm nan rasin jenjanm, koupe li mal oswa griyaj sou yon raporaj gwo. Bouyi yon lit dlo, mete jenjanm nan li, kwit li sou chalè ki ba pou 10-15 minit. Nan fen a, ajoute yon zongle nan nwa pwav. Dirèkteman ajoute yon tranch sitwon ak yon kwiyere nan siwo myèl nan tas la. Pou sa a bouyon nan yon pwopòsyon nan 1: 1, ou ka ajoute yon dekoksyon nan dogrose, kamomiy, plan St. Jan an, ba la oswa marigold.

Anvan ou kwit jenjanm ak siwo myèl, asire w ke tanperati ou a pa pi wo pase 38-38.5: manje jenjanm nan tanperati ki wo entèdi, menm jan li ka pwovoke menm pi gwo kwasans. Nan yon tanperati nan 37, bwè bwason sa yo se san danje e menm benefisye.