Nòmal balans dlo trè enpòtan pou po a, paske imidite bay li ak Elastisite ak Elastisite, ak, kidonk, yon gade an sante ak fre. Avèk imidite ensifizan, po a sanble mat, souvan flak ak ap grandi pi gran. Pèdi imidite a ki nesesè nan li, tankou lè se fasil, po a pa ka fè fonksyon li yo ak vin frajil nan aksyon an nan yon anviwònman agresif. Kòm yon konsekans, pi bonè oswa pita, li vin gen tandans fè iritasyon.
Idrat nenpòt po, kèlkeswa kalite, laj, ak sezon. Epi li enpòtan pa sèlman nan mwatir li avèk èd nan vle di espesyal, men tou, pa pèmèt overdrying li yo, si sa posib evite faktè yo pwovoke li.
Faktè ki lakòz sèk po nan sezon fredi
Pifò nan tout, faktè sa yo enfliyanse zòn po ouvè yo pandan peryòd sa a:
- ekstèn:
- jèl;
- van;
- sèk lè nan lokal yo (ki soti nan kondisyone lè ak radyatè);
- difisil, dlo klorin;
- abi nan netwayaj po;
- entèn:
- ensifizan konsomasyon likid;
- konsomasyon alkòl, fimen;
- move rejim alimantè;
- pran kèk medikaman (pa egzanp, diiretik).
Rekòmandasyon pou kenbe yon balans nòmal nan imidite po nan sezon fredi
- Obsève rejim nan bwè ki kòrèk - nan yon jou eseye konsome sou 2 lit likid, mwatye nan ki se pi toujou dlo.
- Konfòme ak rejim alimantè a dwat, bay moute alkòl ak fimen. Asire ou ke ou gen ladan manje sa yo nan rejim nitrisyonèl ou: Flok avwan, ze, fwomaj Cottage, siwo myèl, oliv oswa joumou lwil oliv, siwo myèl, nwa, pwason gra, vyann. Pwodui sa yo espesyalman rich nan sibstans ki nesesè pou kondisyon nòmal po.
- Gade deyò pou imidite a nan sal la, tou de nan kay la ak nan travay. Sèch lè nan sal la kontribye nan dezidratasyon nan po la. Sèvi ak imidite imidite lè a, ak nan absans la nan yo, kwoke sèvyèt mouye sou pil yo. Epitou, pa bliye regilyèman vantile sal la ou nan.
- Byen netwaye po la. Nan sezon fredi, tretman dlo pou po feminen ta dwe te pote soti ak anpil prekosyon. Itilize pou lave dlo ki bouyi ak jete vle di ki gen savon. Epitou limite pou sèvi ak skrub abrazif. Pwosedi final la pou netwayaj po yo ta dwe itilize nan yon tonik (alkòl-gratis).
- Sèvi ak espesyal kosmetik vle di idrat po a nan figi an nan maten ak nan aswè a. Oke idrat krèm yo po ak asid hyaluronik, chitosan, linoleik ak linolenik asid, ure, yon ti kantite gliserin, elatriye Ou ka sèvi ak lwil kosmetik - zaboka, jojoba, shea, joumou, elatriye. Yon règ enpòtan: nan sezon fredi, ou bezwen wile figi ou ak krèm omwen yon èdtan anvan ou ale deyò. Si tanperati lè a pi ba pase zewo, anvan ou ale, ou bezwen sispann lè l sèvi avèk idratan epi sèvi ak krèm espesyal pwoteksyon kont frèt (anjeneral ki baze sou grès bèt). Lè ou nan chanm nan, ou kapab
aplike espre dlo espesifik nan idrat figi an.
Endijèn figi mask idrate
- Mach yon ka nan yon bannann, ajoute yon kèk gout nan nenpòt ki lwil legim ak ji kòm anpil sitwon. Aplike nan po a, rense l avèk dlo cho mou apre 20 minit.
- Mwatye yon pòm griye melanje ak yon ti kiyè nan siwo myèl ak yon ti kiyè nan farin avwàn koupe. Aplike pou 15 minit, apre sa lave.
- Moulen jònze nan yon sèl ze , ajoute yon ti kiyè nan nenpòt ji frèch sote soti nan bè, fwi oswa legim. Aplike nan po a pou 15 minit, apresa rense l avèk dlo tyèd.