Ji ji se pa sèlman yon bwè bon gou ki quenches swaf dlo, men tou, yon sous enpòtan nan vitamin, mineral ak asid ki boure kò nou an. Chak jou konsomasyon nan ji frèch prije ba nou enèji, atitid ekselan ak, nan kou, sante. Bwè legim la se materyèl la bilding pou kò nou an, gras a kontni an pwoteyin gwo, ak melanj nan fwi ede Geri pouri anba tè a nan manje ak toksin.
Tretman ak ji
Premye a sou tretman an ak ji frèch prije yo te kòmanse pale Norman Walker e menm pibliye liv la "Tretman ak ji," ki depi 1936 te reprime plizyè fwa. Ansèyman li a baze sou lefèt ke fwi, legim ak remèd fèy yo, alimenté pa enèji solèy la, transfòme sibstans inòganik yo te pran nan tè a nan moun òganik. Walker tèt li kenbe yon rejim alimantè manje anvan tout koreksyon, vegetarism, bwè omwen 0.6 lit ji yon jou epi li te viv jiska 99 ane.
Tout ji legim ak fwi parfe pwòp kò a epi sèvi kòm yon mezi prevantif nan beriberi. Men, kèk konbinezon nan fwi ka afekte kou a nan divès maladi. Se konsa, pou egzanp, ji seleri ak adisyon nan pòm, kawòt oswa chou rann yon vasodilator, dyurèz, efè dekoniste, ki pèmèt ou geri tansyon wo, ateroskleroz, maladi ren ak artrosèz.
Pwopriyete itil
- Pèktin sibstans ak fib, ki kontribye nan netwayaj la nan kò a ak liberasyon an nan kolestewòl, gen ji ak kaka. Kòm yon règ, yo te itilize pou tretman pou maladi entesten ak kadyovaskilè.
- Travay la pi byen nan kè a se te ede pa ji nan legim ki gen yon gwo kantite potasyòm, pou egzanp nan tomat.
- Asid folik, sature fwi a nan Cherry la, ranfòse mi yo ki nan veso sangen.
- Iron, ki genyen nan pòm, pral ede simonte anemi .
- Ji natirèl yo ba nan kalori, se konsa moun ki gen twò gwo ka sèvi ak yo san yo pa bezwen pè.
Kontrent
Tretman ak ji legim ak fwi dwe kòmanse ak 100 ml de fwa chak jou anvan l manje, piti piti ogmante dòz la. Li se vo sonje ke se pa tout moun bwè a menm yo pral egalman itil. Pou egzanp, ji fwi dous pa ta dwe konsome pa moun ki gen dyabèt melit, ak tounen - pasyan ki soufri maladi gastwoentestinal. Se poutèt sa, anvan ou kòmanse tretman ak ji nan legim kri ak fwi, li pi bon konsilte yon espesyalis - yon nutrisyonist oswa yon doktè an chaj.