Nan enkonsyan de yon fanm modèn, se konpreyansyon nan travay ak doulè pwofondman entegre kòm yon antye sèl. Istwa yo nan manman nou an, Grann, ak kopin konvenk nou tèlman sa, petèt, lide nan ke li se posib gen nesans fasil san doulè sanble gen yon bagay kokenn. Malgre ke, li ta sanble, poukisa akouchman se yon pwosesis natirèl pou kò a fi, sa ki lakòz anpil soufrans? Apre yo tout, doulè nan règ yo rive kote gen kèk vyolasyon. Ak pwosesis la tèt li se pa tankou yon pwosesis, li se sèlman yon konklizyon ki lojik nan yon peryòd long nan pote yon timoun. An konsekans, konklizyon an sijere ke travay yo ta dwe fasil, san doulè ak tòti. Ann eseye chèche konnen kòz doulè pandan nesans yon ti bebe:
- Nan premye peryòd nesans la gen yon rediksyon entansif nan matris la. Anpil erè kwè ke li se sa yo koupe ki lakòz doulè. An reyalite, sa a se pa ka a, misk adjasan fè mal ansanm, paske yo nan gwo tansyon.
- Nan tansyon, se pa sèlman misk yo nan vant vire soti, tout kò a nan yon fanm se egzajere. Eta sa a se rezilta pè ak enkyetid. Li vire soti yon kalite chèn lojik: gen krentif pou doulè kap vini an tèt li epi li lakòz.
- Nan dezyèm etap la nan travay la, doulè ki te koze pa peze tisi yo mou nan vajen an, perineum la pandan pasaj la nan ti bebe an. Men, li gen yon karaktè konplètman diferan epi li se yon lòd nan grandè pi piti pase sa ki te eksperyans pa yon fanm pandan batay.
Ki jan li pi fasil pou transfere travay?
Kesyon an nan ki jan fè nesans fasil, se nan enterè nan plis pase yon fanm ansent. Apre yo tout, gen yon pè nan doulè tèlman gwo ke manman lavni, se konsa ke travay ka pran plas fasil, ale nan mezi ekstrèm: seksyon planifye sezaryèn oswa anestezi epidural . Li trè difisil pou kraze estereyotip, sitou si yo te devlope sou syèk yo. Men, pou jodi a li posib reponn yon kesyon, si gen kalite san doulè san entèvansyon medikaman, pozitivman. Sekrè a nan livrezon limyè san doulè manti jisteman nan relasyon ak fanm lan nan pwosesis la tèt li. Se konsa, ki jan fè akouchman fasil:
- Premye a se preparasyon sikolojik. Gen yon kantite egzèsis sikolojik pou travay grav, ki moralman mete fanm nan nan yon atitid pozitif nan direksyon akouchman.
- Nan pwosesis pou prepare pou nesans grav, jimnastik jwe yon wòl enpòtan,
fòmasyon misk aktivman patisipe nan pwosesis jenerik la ap ede diminye doulè, espesyalman nan etap nan dezyèm. Pou premye a, teknik detant divès kalite yo pratike. - Li se obligatwa pou jwenn konnen ak yon doktè an avanse, egzaminen kay la matènite chwazi yo nan lòd yo santi yo pi konfòtab nan tan kap vini an.
- Pou anpil fanm, li senpleman nesesè ke nan moman sa a kritik gen yon moun ki fèmen fèmen nan moun li konplètman mete konfyans.
Adisyone moute, li ka te note ke yon atitid grav ak responsab nan yon fanm ansent akouchman fè travay li yo. Lè w te kòmanse egzèsis byen bonè pou nesans grav, ou ogmante chans ou genyen nan yon nesans kontan ak san doulè nan yon ti bebe.