Laperèz se reyaksyon kò a nan enpak negatif nan anviwònman an. Tout moun gen krentif pou pwòp yo, ki ka gen yon karaktè konplètman diferan. Pou egzanp, yon moun se pè lanmò, yon moun se yon koulèv, ak yon lòt moun se pou kont li . Trè souvan santi a nan laperèz ka panike. Anpil moun nan tan sa yo ale nan Pouvwa yo ki pi wo pwoteje yo kont advèsite. Lapriyè nan laperèz pral bay konfyans nan tèt yo epi ede simonte santiman enteryè.
Anksyete nan lavi yon moun pote yon anpil nan negatif, li literalman pwazon lavi. Lè ou nan konstan ap tann nan sitiyasyon dezagreyab, anpil tou senpleman sispann jwi lavi.
Lapriyè pou laperèz ak enkyetid
Pafwa gen sitiyasyon lè tout bagay sanble yo bon, tout moun se an sante, men nan nanm la gen yon kalite lou ak peze avètisman. Nan ka sa a, lapriyè Sòm 90 la ap ede kalme.
Lapriyè pou delivrans anba laperèz
Moun ki sijè a enfliyans nan enkyetid ak laperèz vin esklav literalman nan santiman sa yo ak kòm yon rezilta, moun nan pa enterese nan nenpòt lòt bagay. Anplis de sa, li nesesè pran an kont ke panse negatif pa janm kontribye nan rezoud pwoblèm nan oswa rezilta ki kòrèk la nan sitiyasyon yo. Lapriyè Òtodòks pral ede w debarase de panse negatif ak konsantre sou sitiyasyon an. Chak maten li lapriyè nan ansyen an Optina.
Epitou, nan nenpòt ki lè ou santi ou enkyete, ou ka li yon lapriyè trè kout ki pral ede fè fas ak eksperyans yo:
"Seyè ki gen tout pouvwa a se nou! Delivre soti nan machinasyon yo nan sa ki mal la mal. Pa kite move lide nan kè m 'pou m' pran tranble. Men, se pou ou m'ap chache pwoteksyon.
Lapriyè pou laperèz ak ensèten
Toujou santi nan laperèz negatif afekte aktivite a nan sistèm nève a, ki nan vire ki lakòz kò a pwoteje pafwa menm soti nan yon danje ki pa-inexistant. Tout bagay sa a negatif afekte lavi yon moun epi li ka pwovoke yon pèt nan travay, vin pi grav nan sante, pwoblèm nan travay ak nan relasyon pèsonèl. Pou fè fas ak pwoblèm sa a, ou ka di pawòl sa yo nenpòt ki lè:
"Gad, Seyè, pa pouvwa a nan onè a ak lavi ki bay Lakwa ou, ak kenbe m 'nan tout sa ki mal . "