Kwasans nan Hugh Jackman

Lame a nan admirateur nan Hollywood bèl Hugh Jackman a se inonbrabl: yon moun admire ladrès aji l 'yo, yon moun - objektif, ak sa a, nou pa mansyone ti fi yo ki senpleman fou sou pwopòsyon ideyal la nan zidòl l' yo. Lèt la yo souvan enterese nan kwasans lan ak pwa nan Hugh Jackman. Li se tou kirye nan piblik la ki jan nonm lan bèl jere yo reyalize rezilta sa yo ekselan.

Enteresan, lefèt ke fason nou wè Hugh jodi a, aktè a pa t toujou. Jiska 2000, kounye a tout moun te renmen glouton - Hugh Jackman te peze pa plis pase 70 kg, ak sa a se ak yon ogmantasyon de 188 cm. Bon ase, si se pa plis, yon jenn gason ki gen yon ectomorphic pa nati fizik. Men, pita Jackman reyalize ke li te tan chanje ak amelyore. Petèt sa a dezi te koze pa yon nouvo wòl nan gason an alfa brital ak imòtèl, ki te parèt nan devan aktè piblik la nan fim nan "X-Gason."

Ki wotè ak pwa Hugh Jackman jodi a?

Nan yon entèvyou ki sot pase, aktè a te di ke wotè li se 188 cm, ak pwa a varye ant 86-95 kg. Hugh klarifye ke, tou depann de wòl la, li te konstwi mas nan misk, oswa vis jete vèrsa. Se konsa, pou egzanp, anvan fiziyad la nan fim nan "glouton: imòtèl", li te oblije absòbe jiska 6,000 kalori pou chak jou ak tren intans. Natirèlman, rezilta a nan travay sa yo pa t 'rete inapèsi, espesyalman pa mwatye a bèl nan sosyete a.

Li tou

Sepandan, Jackman deside pa sispann la epi li kontinye amelyore kò l ': egzèsis regilye nan jimnastik la ak yon rejim alimantè ki apwopriye - règleman sa yo se inebranlab pou l' jodi a. Anplis de sa, li se li te ye ke aktè a se fanatik nan gòlf, planch, naje ak parachit.