Jared Leto te vin grès pou dedomajman pou yon nouvo wòl

Mizisyen an, aktè-Oscar-gayan Jared Leto te toujou anfòm ak Mens. Men, pou youn nan wòl yo li te deside refè - siksè nan fim nan "Chapter 27" te bay pa sèlman gras a talan nan selebrite la. Jerèd jere prèske 100% repete imaj la ekstèn nan ewo l 'yo.

Jared Leto se grès ak mens

Li konnen ke Jerèd Leto - yon vejetaryen, li te lontan respekte sa a style nan manje. Pwa aktè a pa janm depase 70 kg. Lè Jared Leto te apwouve pou wòl nan fim nan "Chapit 27", kote li te jwe asasen an nan John Lennon Mak Chapman, jenn gason an te vle vin otan tankou yon pwototip. Pou yon kout peryòd de tan, Jerèd Leto refè pou fim nan pou otan ke 27 kg. Dapre istwa a nan aktè a, li pa t 'fasil pou l': chak aswè li te manje manje ak krèm soya, ki te ajoute ogmante valè kalorik la nan lwil oliv . Avèk èd nan yon melanj lwil oliv ak dous, li byen vit reyalize rezilta a vle, nan adisyon, ralanti metabolis la te ede alkòl, ki aktè a pa te itilize pou plizyè ane anvan.

Thick Jared Leto nan fim nan te prèske inkonpansibl, li te peze pandan fiziyad la nan 90 kg. Wòl la te vin youn nan siksè ki pi nan karyè li, petèt, "lipokrizi" sou kò l 'te jistifye. Malgre ke, dapre Jerè tèt li, entèferans sa yo nan konstitisyon an nan kò a pa t 'pase inapèsi - li te aprann ki sa dyspnea te, "te rankontre" ak gout ak resevwa "nan rekonpans" yon kèk plis pwoblèm sante minè.

Rejim soti nan Jerèd

Apre Jerome Leto refè, ak fiziyad la te fini, aktè a tounen nan fòm lan pou apeprè yon ane. Kounye a, Jared mennen yon vi an sante, aktivman angaje nan espò. Li kouri, vizite yon jimnastik, pratike yoga ak touris ekstrèm. Aktè a ap gade pou manje l. Rejim alimantè li yo chak jou se jan sa a:

Young ak atletik aktè ede yo gade abitid sante li yo. Aktè a pa aksepte fimen ak bwè alkòl, li souvan medite, kidonk rejwenn lapè nan lespri ak trankilite, li dòmi pou omwen 8 èdtan epi eseye pase anpil tan nan lè a fre.

Li tou

Epè Jared Leto se fasil janm parèt ankò devan fanatik yo - aktè a ak mizisyen se konfòtab nan pwa l ', san konte, li se trè anfòm yo dwe "pou tout tan jèn."