Fòmasyon yo itil pou anpil moun, paske yo ede yo jwenn atitid la dwat, debarase m de dout epi yo kòmanse deplase pi devan. Sepandan, se pa tout konsèy antrenè yo ki san danje.
Dènyèman, fòmasyon kwasans pèsonèl yo trè popilè, kote yo anseye moun yo revele potansyèl yo, yo pa bezwen pè fè fas ak pwoblèm diferan ak vin siksè. Nan pratik, tout bagay sanble yon ti kras diferan, paske gen anpil SCAMMERS ki twonpe moun, ak rekòmandasyon yo se danjere pou sante mantal la nan kliyan yo. Nou ofri yo konsidere an detay konsèy ki pi popilè ke antrenè kwasans pèsonèl enpoze.
1. Travay sou estim pwòp tèt ou-
Sikològ dakò ak antrenè ke ou bezwen travay sou estim pwòp tèt ou-ou, dezyèm lan souvan bliye ajoute yon sèl detay - pa angaje yo nan tèt-desepsyon ak sobreman evalye kapasite yo.
An reyalite: Nan trening, gen kèk sijesyon nan kwayans nan kapasite pwòp ou super. Sa a, nan yon sèten mezi, enspire, men Lè sa a, souvan fini nan echèk. Konklizyon an se senp - pwòp tèt ou-estim yo ta dwe adekwat.
2. Li enposib pou reyalize siksè san volontè
Prensip la ki aktivman ankouraje nan fòmasyon - nenpòt pwoblèm kapab rezoud si gen volontè. Li enpòtan pa gout men ou ak goumen nan baryè a jiskaske li se simonte.
An reyalite: Konsèy sa a itil, men sèlman ak yon sèl opozisyon: souvan gen sitiyasyon kote lit la pa janm pral sede rezilta yo. Pafwa li se ase yo aksepte sitiyasyon aktyèl la, tire konklizyon epi yo kòmanse deplase sou. Li pa pral initil sonje sa yo bon konprann popilè, verasite nan ki te apresye pa yon nimewo gwo moun - yon sèl la entelijan pa pral ale difisil, mòn lan entelijan pral kontoune.
3. Reflechi tankou yon moun rich
Konsèy sa a menm son etranj: "panse ki jan milyonè yo ak lavi ap chanje."
An reyalite: Nan fen a, yon moun kòmanse imite yon moun, bliye sou istwa reyèl ak endividyèl li. Anplis de sa, montre omwen de milyonè ki te vwayaje menm chemen an epi panse menm. Sans nan siksè se yo dwe tèt ou ak jwenn pwòp fason ou.
4. Itilize vizyalizasyon
Youn nan konsèy ki pi popilè ke antrenè bay sou kou kwasans pèsonèl se prezante dezi ou, tankou si li deja reyèl. Pou egzanp, si yon moun rèv nan yon machin, li dwe visualized sitiyasyon an jan li achte li, oswa ale kondwi. Fè sa osi souvan ke posib, ak tout detay yo ta dwe prezante nan detay ki pi piti a.
An reyalite: Kòm yon rezilta, yon moun deplase lwen reyalite nan rèv, ki vire nan yon mani. Vizualizasyon se yon bon bagay, men se sèlman si ranfòse pa aksyon li yo. Menm yon ti etap sou wout la nan rèv ou yo pral pi efikas pase jis rèv, kouche sou kanape la.
5. Pou chanje se fasil epi senp
Antrenè a enspire ou ke nenpòt moun ka byen fasil chanje si li vle.
Aktyèlman: Tande nan fòmasyon an ke li fasil chanje, li pi bon pa pou yo ale nan li ankò. Sa a se eksplike pa lefèt ke pa gen okenn chanjman pozitif yo bay tou senpleman ak se rezilta nan ogmante travay sou tèt li. Kantite chanjman yo pwopòsyonèl ak gwosè viktim lan. Pou egzanp, si ou vle fè bon lajan, Lè sa a, ou pral gen bay anpil amizman, epi an pati nan rès nan travay pi rèd. Jis panse, èske antrenè a gen tankou yon odyans gwo si li ouvètman te di ke chanje lavi ou pral gen bay moute bagay sa yo abityèl ou ak pi renmen ak travay di? Sa a se yon desep Frank.
6. Tout mond lan nan pye ou
Pifò nan fòmasyon yo fèt yo enspire patisipan yo ke yo gen gwo potansyèl pou reyalize nenpòt objektif ak viktwa mond lan. Pou sa, yo site istwa yo nan diferan moun siksè kòm yon egzanp.
An reyalite: Nan ka sa a, pa gen moun ki di, men si wi ou non fason sa a pral pote plezi ak si li pral bay yon santiman kè kontan. Pa eseye konkeri mond lan, li ase yo fè tèt ou ak moun ou renmen yo kè kontan.
7. Chwazi objektif segondè yo
Si ou pa vle graze dèyè a, Lè sa a, mete objektif yo maksimòm pou tèt ou, gras a sa a pa pral tan yo sispann.
An reyalite: Konsèy sa yo ka lakòz yon moun lage men yo epi yo pa vle fè anyen nan tout, depi li enpòtan yo santi gou nan viktwa ak siksè. Pran desizyon an dwa - mete tèt ou reyalis objektif. Anplis de sa, li rekòmande a konprann si vle a pral fè ou yon moun kè kontan, oswa li se tou senpleman enpoze pa plan lòt moun.
8. Tout moun kontwole lavi l
Diskou a nan antrenè anpil kòmanse ak lefèt ke yon moun tèt li detèmine kisa ki pral rive nan lavi l ', ak sa a aplike pa sèlman nan aksyon, men tou, nan sikonstans. Nenpòt lòt antrenè pozisyon konsidere fèb ak jistifikasyon nan fayit yo.
An reyalite: Responsablite se yon bagay enpòtan, men li pa ka ranvwaye ke pafwa sikonstans yo pa byen fason ou vle epi li pa depann sou yon moun. Li enpòtan pou aprann ajiste nan sikonstans yo, olye ke blame tèt ou, ke sitiyasyon an vire inatandi.
9. Antoure tèt ou avèk moun ki gen siksè
Fòmatè pafwa ensiste ke yo koute sèlman nan moun ki te rive nan wotè sèten nan lavi epi yo ka vin yon bon egzanp.
An reyalite: Kòm yon rezilta, yon moun devlope yon atitid konsomatè sèten nan direksyon pou lòt moun. Relasyon pa ka bati sou pwòp tèt ou enterè, bagay la prensipal se konpreyansyon mityèl ak sipò, epi yo pa estati. Nan travay la ou ka aji sou konsèy sa a nan koupon pou, men se pa pou lavi kòm yon antye.
10. Kontinye deplase egal
Yon lòt konsèy komen ki ka tande soti nan antrenè - imajine lavi ou kòm yon nechèl nan tèt la ki mennen ale nan yon lavi pi bon ak pi kontan.
An reyalite: Li se, nan kou, yon motivasyon bèl bagay, sèlman gen yon sèl "men" - lavi se kapab prevwa e pesonn pa ka di ak sètitid sa ki pral rive demen. Deplase nan objektif ou se yon bon bagay, men siksè enposib san echèk ak tonbe, ki se yon motivatè ekselan leve, trase konklizyon yo dwa epi kontinye deplase.
11. Viv sou pozitif la
Fòmatè yo souvan tande fraz la ke moun siksè yo toujou kontan, se pou sa atifisyèlman kreye nan leson yo se yon atmosfè trè chofe osijè done ak vizitè eseye kenbe l 'nan lavi abityèl yo.
An reyalite: Li se ireyèl ap viv toujou sèlman sou pozitif la, paske, san yo pa gen emosyon negatif, li enposib pou konprann ki kote kontantman nan anpil se. Pèmèt tèt ou yo viv reyèl, pa atifisyèlman enpoze santiman.
12. Kite zòn konfò a
Pratikman tout atik, liv ak fòmasyon, ki fèt chanje lavi pou pi bon an, ou ka jwenn konsèy sa a. Sans li trè senp: lè yon moun jwenn tèt li nan sitiyasyon estrès ak etranj pou l ', li kòmanse revele nouvo aspè nan karaktè ak talan, ki vin tounen yon tranplen pou reyalize objektif la.
An reyalite: Sikològ di ke sa a se yon bon konsèy, sèlman si li se yon ti kras modifye, pandan l ajoute ke ou bezwen detanzantan retounen nan zòn nan konfò, kote yon moun santi l san danje epi li ka repoze. Sinon, sikolojik sante ka soufri.