Si ou vle gen cheve sante ak bèl - pa achte yon mirak mirak vo mwatye salè ou. Li pral drenaj bous ou olye ke retounen yon klere sante nan cheve ou yo. Olye de sa, jwenn yon kèk abitid chak jou bon ki ka vrèman fè yon diferans.
1. Li evite cho manier.
Natirèlman, li pa pral travay konplètman san yo pa cho manier. Men, ou ka chwazi metòd ki pi dou. Eseye evite tankou zouti cheve danjere tankou yon fè boukle oswa planch, ki pwefere kloureuz vapè. Epi pa bliye sou itilize nan obligatwa nan bon jan kalite segondè espre tèmik.
2. Dòmi sou swa.
Texture a lis natirèl swa pa domaje kutikul la nan cheve a pandan dòmi, se konsa nan maten an menm san yo pa manier cheve ou yo ap gade pafè.
Kenbe cheve ou pwòp.
Cheve sal se toujou lèd, Se konsa, pa neglije chanpou jis paske li gen sibstans ki sou sentetik. Si ou itilize yon pwodwi-wo kalite, lave souvan ap ale nan cheve a sèlman pou bon, idratan yo ak diminye kantite a nan fann fini. Si w ap viv nan yon vil gwo, Lè sa a, ou bezwen lave cheve ou chak jou. Si kay ou a sitiye nan yon zòn riral oswa yon ti vil ak lè san kontamine, ou ka lave tèt ou chak 2-3 jou.
4. pa sove sou idratan.
Po tèt la tou bezwen imidite, kidonk si ou vle gen cheve sante, Lè sa a, pran swen nan baz la pou kwasans sante yo. Sèvi ak bateur kondisyone chak fwa ou lave cheve ou yo. Men, pwosedi idratan pa ta dwe fini le pli vit ke ou sòti douch la. Se poutèt sa, toujou aplike yon espre pwoteksyon sou cheve ou, menm si ou pa sèvi ak yon èrdrye pou manier. Sa a ka diminye sechrès la ak kwa-seksyon nan konsèy yo, epi tou li pwoteje koulè a.
5. Sove atachman an.
Opinyon an toupatou ke cheve se byen vit "ap resevwa itilize", kidonk ou bezwen regilyèman chanje mak la, se yon awogans. Ekspè rekòmande lè l sèvi avèk zouti yo ki travay. Apre yo tout, li nan ekstrèmman difisil jwenn konbinezon an pafè ki pral prezève sante nan cheve a ak ba yo yon gade atire, se konsa davwa ke yo pran lajan ou, li pa vo li chanje.
6. Kòrèkteman manje.
Menm mask la pi chè pa ede, jiskaske ou pran swen nan manje ou. Doktè pou bote ak sante nan cheve rekòmande pou peye atansyon espesyal nan manje rich nan fè, zenk, omega-3 asid gra ak pwoteyin. Pou kwasans cheve pandan semèn nan, asire w ke ou enkli nan rejim alimantè ou ki ba-grès vyann wouj, poul ak pwason.
7. Li pran vitamin.
Menm si rejim ou an se parfèt, li posib ke ou pa jwenn okenn vitamin nan ase kantite. Ak yo nan lòd yo konprann sa a, li se ase yo gade nan klou yo ak po la. Pou egzanp, si klou ou yo ki lach ak po a penti kap dekale, Lè sa a, gen plis chans kò ou pa gen ase vitamin ak mineral. Erezman, pwosesis sa a se revèsib. Ak pa restore balans lan, ou fasil rezoud tout pwoblèm sa yo ak mank de klere ak cheve frajil. Bonis: vitamin yo tou itil pou klou ak po.
8. Mete restriksyon sou tan ki pase nan solèy la.
Cheve, menm jan, tout bon, po a, soufri soti nan ekspoze entans nan limyè solèy la. Pou pwoteksyon, sèvi ak yon èkondisyone èkondisyone, omwen chak lòt jou.
9. Tou dousman peny cheve a.
Sèvi ak yon peny lajè pou seksyon anmele, epi toujou peny cheve ou anba nan tèt yo nan lòd pou fè pou evite kreye ama.
10. Li regilyèman koupe.
Pa bay nan tantasyon, sote yon lòt vwayaj nan kwafè ki tap an, menm si ou grandi cheve ou yo. Wè fen frajil gade terib tou de sou kout, ak sou kwafur long. Se poutèt sa, cheve yo dwe koupe omwen yon fwa chak sis a uit semèn yo nan lòd pou fè pou evite kwa-seksyon nan konsèy yo. Le pli vit ke cheve a kòmanse fann, li vin konsa mens ke li byen vit kraze desann. Epi pa gen okenn fason retabli li, se konsa jis koupe fann nan fini yo nan lòd yo kenbe sante nan cheve ou yo.
11. Lave tèt la ak dlo fre.
Chofaj twòp aktive travay la nan glann sebase yo epi ouvè kal pwason yo koupe, se konsa nan pwodiksyon an ou ka jwenn cheve gra san volim ak enteprete. Se poutèt sa, lave tèt ou ak dlo tyèd. Lè li rive rense final la, pi frèt la pi bon an.
12. Kòrèkteman itilize pwodwi cheve.
Aplike chanpou oswa kondisyone nan tout sifas nan cheve a se sa ki mal! Chanpou ta dwe aplike nan rasin yo nan cheve, kote grès ak pousyè tè akimile. Fin yo anpil mwens nan bezwen lave ranfòse. Kòm pou kondisyone a, li dwe respire distribiye sou sifas la nan cheve a nan mitan konsèy yo.