Laksatif nan kay la

Pi souvan, konstipasyon enkyete moun ki mennen yon vi ki ba-aktivite. Lè pwoblèm sa a rive, anpil resort yo itilize nan pwodwi pharmaceutique. Sepandan, laksatif, prepare nan kay la, yo ka pa mwens efikas.

Avantaj nan laksatif popilè

Plus nan itilizasyon laksatif lakay yo se sa ki annapre yo:

• yo pa afekte travay la nan bakteri benefisye nan trip la;
• gen yon efè mou konpare ak dwòg chimik.

Pou jwenn èd nan fon sa yo se pi bon nan yon sitiyasyon sèl, depi konstipasyon pwolonje ka endike devlopman nan maladi grav.

Remèd fèy pou remèd popilè laksatif

Aji ki pi efikas ak vit se dekoksyon èrbal ak perfusion.

Yon efè laksatif fò gen fèy senna . Itilizasyon li yo ede yo retire nan depo yo rasi kò, osi byen ke Geri entesten yo soti nan toksin. Prepare ak aplike medikaman an jan sa a:

1. Sèch zèb (15 g) se plen ak dlo (vè).
2. Brew pou ven minit.
3. Yo bwè de fwa nan yon jou pou mwatye yon vè.

Pou evite ap resevwa itilize sa a vle di pa rekòmande.

Yon efè laksatif douser bay pa dekoksyon nan rasin lan nan pisanli ak reglis, fèy fèy ak orti. Se poutèt sa, dwòg sa yo ka bwè regilyèman nan fòm kwonik nan konstipasyon.

Bon gou laksatif nan kay la

Fè fas ak pwoblèm nan ka endepandamman, ajiste rejim alimantè a abitye. Pwopriyete laksatif ki pi efikas yo se:

1. Farin avwàn, jele soti nan francha avwan oswa biskwit ede bliye sou konstipasyon. Li se tou itil yo pran mwatye yon vè perfusion pou chak jou. Prepare li - li fasil. Oats (vè) yo vide ak dlo bouyi (lit) nan tanperati chanm. Apre yon jou preparasyon an se pare pou itilize.
2. Bon laksatif nan kay la se pwodui sour-lèt. Espesyalman itil se kefir, ki lè melanje ak lwil oliv, vin tounen yon remèd vrèman geri. Men, li enpòtan sonje ke se sèlman fre fèrmante lèt pwodwi a gen yon efè laksatif. Twa jou yogout ka gen yon konplètman opoze, obligatwa, efè.
3. Regilye itilize nan fib se pi bon fason yo nòmalize travay la nan trip yo. Se kantite lajan an pi gwo yo te jwenn nan Bran, ki ka pran tou de nan fòm pi, ak nan konbinezon ak asyèt abityèl yo.

Li enpòtan pou yo manje fwi ak legim kri chak jou: pòm, zoranj, zukèini ak pèch. Espesyalman itil prunye ak prun, bouyon ki pral ede rezoud pwoblèm nan nan konstipasyon.

Resèt tradisyonèl pou laksatif

Itilize nan melanj sa yo ap elimine konstipasyon ak amelyore fonksyon entesten:

1. Ankouraje salad netwayaj efektif, ki gen ladan pòm tè ak zoranj kraze, melanje ak rezen, nwa, siwo myèl (chak engredyan sou yon kiyè). Ajoute labouyl (2 kiyè), melanj la itilize sou yon lestomak vid.
2. Laksatif domestik yo tou refere yo bay chwal be. Se medikaman an sou baz li yo prepare nan fòm lan nan yon dekoksyon. Rasin nan be vide dlo bouyi (mwatye yon lit) epi kwit sou yon beny vapè. Bwè yon vè anvan ou ale nan kabann.
3. Efektif nan batay kont psilium grenn konstipasyon. Plant grenn (dis gram) yo ensiste nan dlo bouyi (mwatye yon vè). Èske w gen filtre, yo bwè nan yon salvo sou yon lestomak vid.

Men, nan ka a nan konstipasyon, ki se kwonik, li rekòmande yo pran tankou yon remèd:

1. Prun ak rezen (60 gram chak pwodwi) yo inonde ak dlo (lit).
2. Yo mete sou dife ak kwit sou chalè ki ba, ap tann pou evaporasyon nan mwatye volim nan dlo.
3. Pran yon gwo kiyè chak de zè de tan.