Hollywood fim aktris Jennifer Aniston toujou sanble etonan ak espektakilè, e ke 45 ane fin vye granmoun. Selèb te repete admèt ke rejim alimantè ak egzèsis fizik ede li kenbe yon Mens, kò sere. Epè cheve, po pafè, koulè radyan je ak yon figi manyifik - tan pou li sispann! Èske gen yon sekrè nan pasyon li? Li nesesè konprann.
| | | |
Bote Sekrè pa Jennifer Aniston
Pou konfòme yo ak rejim alimantè a divès kalite Jennifer te kòmanse deja avèk adolesans. Li te fòme Fertile ki anpeche l siksede nan direktè yo. Se poutèt sa, ti fi a depi nan konmansman an anpil nan karyè li ap goumen ak liv siplemantè.
Pou fim nan dènyèman lage "Nou se Millers", aktris a te sere rejim alimantè li, menm jan li te jwe wòl nan décapant. Rejim alimantè li chak jou fèt nan legim, remèd fèy ak vyann mèg. Men, Jen te konnen ke li pa t 'kapab reyalize yon sèl rejim alimantè nan yon figi ideyal, se konsa li ranmase yon pwogram espesyal yo rele yogalosofya, yon konbinezon de asanas ak charj cardio. Yon fanatik nan metòd sa a nan fòmasyon se frajil Victoria Beckham la .
| | | |
Opsyon pou Jennifer Aniston
Wotè nan aktris a se 166 cm ak yon pwa nan 50 kg. Paramèt yo nan figi Jennifer Aniston yo prèske pafè - "91-59-90". Rejim, jimnastik, yoga, men gen yon lòt bagay ki ede zetwal la gade pi piti pase ane l ', li rete nan fòm gwo. Bwason Miracle nan legim fre, ki aktris a itilize yon fwa chak semèn, fè yon jou jèn.
Memorize resèt la ki pral ede souke kò ou byen:
- Nan yon santrifuje, moulen 6 konkonbr, 3 bètrav gwo, chou, 4 kawòt, de grap epina, seleri, jenjanm, lay ak pèsi.
- Se ji a ki kapab lakòz vide nan yon bokal an vè epi yo mete yo nan yon frijidè.
- Bwè yon jou antye, ak pa gen anyen lòt manje.
Kòm ou ka wè, Jennifer Aniston fè efò gwo kenbe bote li. Men, sekrè li yo se senp ak trè itil pou sante!
| | | |
| | | |
| | | |
